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Tus tres superpoderes para lograr una vida más sana, próspera y feliz

Autor: Mario Alonso Puig

Número de Páginas: 204

La increíble experiencia de un viaje a Bhutan, el país que cuenta con el índice más elevado de felicidad, es el origen del nuevo libro del Dr. Mario Alonso Puig. Un recorrido a través de los conceptos más importantes para conseguir tanto la ansiada felicidad como la salud y el bienestar en general, gracias al cual el lector conocerá increíbles historias y anécdotas de los habitantes de este fascinante país. La felicidad está al alcance de todos, pero hay que trabajar y concienciarse para conseguirla y disfrutarla.

365 ideas para una vida plena

Autor: Mario Alonso Puig

Número de Páginas: 380

Todos somos capaces de alcanzar la felicidad. Este libro recoge la esencia del pensamiento del doctor Mario Alonso Puig para aplicarlo en nuestro día a día y alcanzar una vida más feliz: la meditación, la creatividad, saber elegir, aprender de los errores, evitar el sufrimiento. Libro de regalo a dos tintas, con maqueta e ilustraciones, en el que se recoge toda la filosofía del doctor Mario Alonso Puig.

Tus Tres Superpoderes para Lograr una Vida Más Sana, Próspera y Feliz

Autor: Mario Alonso Puig

Número de Páginas: 0

La increíble experiencia de un viaje a Bhutan, el país que cuenta con el índice más elevado de felicidad, es el origen del nuevo libro del Dr. Mario Alonso Puig. Un recorrido a través de los conceptos más importantes para conseguir tanto la ansiada felicidad como la salud y el bienestar en general, gracias al cual el lector conocerá increíbles historias y anécdotas de los habitantes de este fascinante país. La felicidad está al alcance de todos, pero hay que trabajar y concienciarse para conseguirla y disfrutarla. Todos podemos ser capaces de alcanzar la felicidad.

El guardián de la verdad y la tercera puerta del tiempo

Autor: Mario Alonso Puig

Número de Páginas: 328

Una novela para el Ulises que todos llevamos dentro. Se trata de una novela coral con cuatro protagonistas: José, el abuelo, un médico retirado que vive con su hija, Ana, una viuda de cuarenta y tres años que está pasando un momento pésimo en el trabajo, su nieto adolescente, Pablo, inseguro y con una inexistente autoestima. José tiene una buena amiga, Isabel, a la que acaban de detectar un cáncer. De forma casual, surge la oportunidad de emprender unas vacaciones en Grecia que resultarán un auténtico revulsivo para todos: en contacto con las enseñanzas de la mitología, la fi losofía y la historia clásicas, a través de las virtudes que hicieron de Grecia la cuna de Occidente, de sus grandes personajes tanto legendarios como reales, los cuatro viajeros llegarán a una serie de conclusiones sobre los problemas que les acucian que les permitirán enfrentarse a ellos con energía y esperanza.

Resetea tu mente. Descubre de lo que eres capaz

Autor: Mario Alonso Puig

Número de Páginas: 201

El libro que necesitas para eliminar lo que no te aporta y descubrir el potencial que hay en tu interior Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. En Resetea tu mente el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede. Si deseamos aumentar la autoestima y potenciar capacidades como la inteligencia, la memoria, la intuición, la creatividad, el liderazgo o el espíritu emprendedor, necesitamos saber cómo despertar nuestro gran potencial dormido. El prestigioso autor nos explica en estas páginas los caminos que siguen el cerebro y la mente para crear esa realidad en la que vivimos. Si anhelamos disfrutar de un mayor nivel de bienestar, prosperidad y felicidad, es preciso que sepamos influir en aquellos procesos que impactan de manera decisiva en nuestra forma de percibir, de pensar, de sentir y de actuar. Un libro imprescindible para quien quiera descubrir cómo mejorar sustancialmente su vida y ayudar ...

Vivir es un asunto urgente

Autor: Dr. Mario Alonso Puig

Número de Páginas: 158

El Dr. Mario Alonso Puig nos invita a reflexionar sobre aspectos capitales de nuestra existencia y nos ayuda a trazar el itinerario que nos conducirá a una nueva tierra: el terreno de las múltiples oportunidades. Cuando el corazón se desboca, el cuerpo se tensa y el cerebro no funciona bien. Si nos sentimos en peligro, reaccionamos atacando, aislándonos o simplemente huyendo. Estas formas de actuar impiden que comprendamos a los demás y hacen imposible que éstos nos vean como realmente somos. Vivir es un asunto urgente nos ofrece el apoyo necesario para afrontar los desafíos que se plantean en nuestras vidas, proporcionándonos alegría, ilusión, tranquilidad y confianza. Una obra reveladora y cercana que trata a fondo el mundo del estrés, nos enseña cómo gestionarlo de manera adecuada y nos anima a controlar las riendas de nuestro destino, porque, en un cambio en apariencia insignificante, se esconde la verdadera felicidad.

Madera de líder

Autor: Mario Alonso Puig

Número de Páginas: 0

&¿Es realmente el liderazgo un don natural, una caracter&ística del temperamento, un rasgo de la personalidad? &¿Es algo innato, que se posee o no se posee, como los ojos azules o las piernas largas? Mario Alonso Puig defiende que no, que todos tenemos recursos interiores ilimitados para convertirnos en impulsores del cambio y ayudar a los dem&ás a alcanzar metas m&ás altas. El autor desmenuza la relaci&ón que tenemos con las cosas que nos rodean, con el mundo, con la realidad, y nos ayuda a desentra&ñar la compleja mara&ña de asociaciones que de forma inconsciente se teje entre nuestra manera de pensar, nuestros sentimientos y nuestro modo de "estar" en el mundo. Si los valores, los principios, los deseos condicionan nuestras vidas, &¿no ser&á mejor que seamos conscientes de qu&é papel juega cada uno de ellos en la escala de nuestra felicidad? En Madera de l&íder, Mario Alonso Puig aborda los conceptos clave del liderazgo y describe con detalle los rasgos del car&ácter que todo l&íder debe entrenar para ganar eficacia. Para ayudarnos en esa tarea, el autor complementa su explicaci&ón con una serie de ejemplos reales, cuestionarios y ejercicios que nos invitan a...

La respuesta

Autor: Mario Alonso Puig

Número de Páginas: 61

La respuesta es una propuesta sobre lo que de verdad puede dar a nuestra vida orientación, autenticidad y sentido. Sólo cuando nos alineamos con nuestra verdadera naturaleza podemos florecer como personas y alcanzar nuestra plenitud. Ya no podemos seguir siendo personas que sólo hacen y que apenas piensan. Si queremos avanzar, hemos de pensar, no sea que acabemos llegando donde nunca hubiéramos querido estar. Pensar con rigor es pensar con alcance, con anchura y con profundidad, y este tipo de pensar tiene mucha relación con el arte de preguntar.

El cociente agallas

Autor: Mario Alonso Puig

Número de Páginas: 200

¡Tómate un respiro! Mindfulness

Autor: Mario Alonso Puig

Número de Páginas: 264

Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo libro nos sumerge en el mundo del Mindfulness. Bajo una sólida base científica, nos habla de posibilidades, de oportunidades y de propuestas, no de creencias o dogmas. "Hay que prestar atención para ver las cosas tal como son". La práctica del Mindfulness nos hace darnos cuenta de hasta qué punto nuestras proyecciones mentales alteran nuestra percepción de lo real. El Mindfulness nos puede ayudar a mejorar la salud, combatir el estrés, la ansiedad, la depresión y potenciar la creatividad. Es la capacidad de estar plenamente presente.

¡Eureka!

Autor: Rocío Vidal

Número de Páginas: 218

Rocío Vidal, la gata de Schrödinger, hace un homenaje a la ciencia a través de sus grandes descubrimientos. ¿Quién fue el primero en descubrir las células? ¿Y la química que logró desentrañar la estructura del ADN? ¿Sabías que Napoleón Bonaparte ayudó a promover la vacunación? ¿O por qué fue tan importante lograr aislar la partícula infecciosa de un virus? El conocimiento científico se hace cada vez más necesario para comprender el mundo en que vivimos, pero son muy pocos los que son capaces de enseñárnoslo con rigor, amenidad y sencillez, como lo hace Rocío Vidal. Conocida como La Gata de Schrödinger y una de las divulgadoras más conocidas en nuestro país, la autora nos lleva en este libro a un viaje fascinante -como si fuésemos espectadores privilegiados en vivo y en directo- a través de los grandes descubrimientos científicos de todos los tiempos. Lleno de anécdotas increíbles, información contrastada y datos asombrosos, ¡Eureka! es el homenaje a la ciencia que todos necesitamos, y la mejor manera de adentrarnos en esta maravillosa disciplina.

Son cosas que pasan

Autor: Pauline Dreyfus

Número de Páginas: 129

Una aristócrata descubre un inquietante secreto sobre su pasado, con la ocupación nazi de Francia como telón de fondo. París, 1945. En la iglesia de Saint-Pierre-de-Chaillot, ubicada en uno de los barrios más elegantes de la ciudad, se celebra un funeral. La difunta es la princesa Natalie de Lusignan, duquesa de Sorrente, que ha fallecido demasiado joven. Ante los asistentes, el joven sacerdote loa a la muerta como esposa, madre y cristiana ejemplar. ¿Lo fue? La guerra y la ocupación nazi supusieron una dura prueba para todos los franceses, también para la clase más privilegiada, que creía poder seguir viviendo aislada de las miserias del mundo. Natalie se mueve por los salones de la aristocracia como pez en el agua, pero es también una mujer mundana, esnob y cosmopolita, que en los años de entreguerras ha financiado a artistas como Buñuel y Cocteau para que puedan rodar sus películas e incluso ha participado en una pequeña escena en La sang d’un poète de este último. Ante el avance de los nazis, la familia abandona París y se traslada a la Riviera. En Cannes, «en la zona no ocupada, nada más firmarse el armisticio de junio de 1940, todas las mujeres estaban...

Somos Todos, Uno.

Autor: Dra. Juana Anguita G.

Número de Páginas: 281

Mi intención al escribir este libro es compartir y ayudar a las personas a crear nuevas realidades ante hechos que no siempre se divulgan. Revelar factores no siempre conocidos e invitarlos a través de preguntas y posteriores acciones a crear un ambiente acorde con los avances del conocimiento en la ciencia, la tecnología, el arte y el espíritu que carecemos en los tiempos actuales y satisfacer necesidades personales, organizacionales y sociales. Este escrito debe ser entendido como un aporte a la Psicología General y Organizacional y al Desarrollo de las Organizaciones, (DO con mayúsculas), desde la mirada de la Psicología. En medio de tantas otras disciplinas que contribuyen al conocimiento del comportamiento humano y, a pesar de sus inevitables tecnicismos, invitamos a cualquier persona que desee entender el comportamiento y su devenir en situaciones de transformación personal, organizacional o de la sociedad. Es una invitación a hacernos preguntas y como los antiguos filósofos, como dice Cristián Warnken en una de sus columnas de El Mercurio, volvamos a “no traer respuestas sino más preguntas, ya que ellos no eran portadores de la certeza, sino mensajeros de la...

Viñetas para una crisis

Autor: El Roto

Número de Páginas: 170

Primera antología de las viñetas de El Roto que muestran su lúcida y lacónica visión sobre la crisis. Andrés Rábago («El Roto») es Premio Leyenda 2015, un galardón concedido por el Gremio de Libreros de Madrid. «Con papel, tinta negra y algo de lucidez es posible fabricar un revelador universal que nos permita fijar la imagen de todo aquello que no deja de molestarnos y hacer más difíciles nuestras vidas, y así, una vez revelado, poder verlo en cualquier lugar y bajo cualquier disfraz con el que se nos presente. El instrumento de la sátira nos dota de esos rayos X con los que, literalmente, podemos verle los huesos al sistema.» El Roto

Little Black Book para mujeres trabajadoras

Autor: Otegha Uwagba

Número de Páginas: 110

CHIMAMANDA REPENSÓ LA MUJER EN EL MUNDO. OTEGHA, EN EL MUNDO LABORAL. Una guía iluminadora e imprescindible para tener éxito, con tus condiciones. «Otegha Uwagba tiene la respuesta a todos tus desafíos profesionales.» Elle No leas tu correo durante la primera hora del día, huye del perfeccionismo, halla lo que te diferencia, valora el poder de no hablar, aprendea decir no... Ya seas ejecutiva, artista o empresaria, seas freelance o no, acabes de emprender tu actividad o lleves años en ella, te consideres un as de la organización o te pierdas en la gestión del día a día, si deseas conducir con éxito tu vida profesional encontrarás en este manual una rica fuente de inspiración. Otegha Uwagba, fundadora de Women Who, una comunidad de mujeres de las industrias creativas, ofrece todo tipo de consejos para administrar tu dinero y tu tiempo, crear tu marca personal, hablar en público, manejar las redes sociales o incluso negociar de la manera más hábil un aumento. La crítica ha dicho... «Una guía de inspiración [...] para conectar y apoyar a las mujeres profesionales. Tomaremos ejemplo.» Inma Garrido, El País «Corta, al grano, sin clichés y útil para casi todo. ...

La felicidad es... 500 razones para ser feliz

Autor: Lisa Swerling , Ralph Lazar

Número de Páginas: 272

¿Qué es la felicidad? Descúbrelo entre las tiernas y divertidas imágenes de este libro cargado de positivismo que ha sido expresamente creado para recordarte lo bonita que es la vida. LA FELICIDAD ES... Quedarte en casa un viernes por la noche, un largo paseo con un buen amigo, saltar las olas, echar una siesta al aire libre, el olor del café a primera hora de la mañana, ¡y leer este libro! Estas simpáticas ilustraciones dan en el clavo: te harán sonreír y te recordarán que existen cientos de razones para sentirte feliz todos los días. Hojea las páginas de este libro ¡y redescubre las cosas que -grandes o pequeñas, familiares o inesperadas- te llenan de felicidad!

Vivir es un asunto urgente (Edición Especial) / Living Is an Urgent Matter (Spec ial Edition)

Autor: Dr. Mario Alonso Puig

Número de Páginas: 0

El Dr. Mario Alonso Puig nos invita a reflexionar sobre aspectos capitales de nuestra existencia y nos ayuda a trazar el itinerario que nos conducirá a una nueva tierra: el terreno de las múltiples oportunidades. Cuando el corazón se desboca, el cuerpo se tensa y el cerebro no funciona bien. Si nos sentimos en peligro, reaccionamos atacando, aislándonos o simplemente huyendo. Estas formas de actuar impiden que comprendamos a los demás y hacen imposible que éstos nos vean como realmente somos. Vivir es un asunto urgente nos ofrece el apoyo necesario para afrontar los desafíos que se plantean en nuestras vidas, proporcionándonos alegría, ilusión, tranquilidad y confianza. Una obra reveladora y cercana que trata a fondo el mundo del estrés, nos enseña cómo gestionarlo de manera adecuada y nos anima a controlar las riendas de nuestro destino, porque, en un cambio en apariencia insignificante, se esconde la verdadera felicidad. ENGLISH DESCRIPTION Dr. Mario Alonso Puig invites us to reflect on key aspects of our existence and helps us trace the route that will lead us to a new land: the land of multiple opportunities. When the heart is out of control, the body tenses up...

Aprende a descansar

Autor: Jana Fernández

Número de Páginas: 165

Este libro demuestra lo desincronizados que están nuestros relojes laboral, social y cultural con respecto a nuestro reloj biológico y explica qué sucede en nuestro cuerpo cuando dormimos y cómo afecta la privación de sueño a nuestra salud. La autora presenta el método de las 7D del descanso para ayudarnos a reconectar con nuestro cuerpo y vivir más plenamente. EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA, incluye los últimos avances en tecnología, materiales, dispositivos, investigación y todo lo relacionado con la ciencia del sueño y el descanso, y cómo aplicarlos en nuestro día a día.

Pequeños hábitos, grandes cambios

Autor: Steven Handel

Número de Páginas: 184

Transforma tu vida un paso a la vez. Decides probar algo nuevo. Lo haces una segunda vez. Entonces otra vez. Y otra vez. Eventualmente lo estás haciendo sin pensar. Así se forman los hábitos. Los hábitos comienzan cuando las acciones conscientes se transforman en comportamientos constantes. Sin embargo, tocan todos los aspectos de tu vida -alimentación, relaciones, trabajo, ejercicio, salud, felicidad, entre muchos más, ¡es precisamente por eso que son tan poderosos! Repleto de consejos útiles y técnicas efectivas, este libro hace que cambiar tus hábitos sea simple y divertido. Se enfoca en hacer pequeños cambios que crearán mejoras duraderas en tu vida. Entre otros temas te brindará información sobre: -La importancia de tener un ritual matutino. -La diferencia entre una mentalidad de crecimiento y una mentalidad fija. -Cómo utilizar los ciclos de hábitos y la fuerza de voluntad. -Qué elementos facilitan tu toma de decisiones. -Las herramientas clave para mantenerte motivado. -La importancia de los descansos y los pasatiempos para contrarrestar el estrés. -Las principales estrategias para establecer una rutina diaria saludable. -Cómo crear un nuevo estilo de...

Nací Para Ser Feliz

Autor: Néstor Ochoa

Número de Páginas: 160

La felicidad es dar lo mejor de uno cada segundo de la vida. Por lo tanto, tienes que vivir una vida con propósito, pues cuando actúas de acuerdo a esto, disfrutarás más de lo que haces. ¿Por qué? Porque la primera obligación de todo ser humano es ser feliz, pero la segunda es hacer feliz a los demás. Entonces, las preguntas oportunas que te hacemos en este momento son: «¿Quieres aprender lo fácil que es dar ese primer paso? ¿Te gustaría empezar a ser feliz hoy mismo?

De cavernícola a cristiano

Autor: Marilyn Tooker

Número de Páginas: 190

Siendo hijo adolescente de un padre millonario y una madre en el negocio de los espectáculos, Doug Batchelor tenía todo lo que el dinero puede comprar; todo, menos la felicidad. Él consumió drogas, tuvo peleas en la escuela y albergó fantasías suicidas. Chasqueado consigo mismo, y convencido de que la vida no tiene sentido, Doug estaba decidido a obtener toda la diversión y emoción que pudiese hallar. Tiempo antes de terminar con su búsqueda, se instaló en una caverna en los cerros de Palm Springs, California. Y, a pesar de que su padre era dueño de un yate, un jet privado y una línea aérea, Doug llegó a revolver tachos de basura en busca de comida. La felicidad que Doug deseaba se le escapaba, hasta que un día comenzó a leer la empolvada Biblia que otro "buscador" había olvidado en su caverna. Lo que sucedió después solamente se lo puede describir como un milagro. ¡Un impresionante testimonio del poder transformador de la Palabra de Dios!

Mindfulness. La lámpara de la mente

Autor: Ramiro Calle

Número de Páginas: 108

El entrenamiento de la Atención para vivir más despierto. Esta obra no solo aclarará muchos aspectos del verdadero adiestramiento y alcance de la atención plena, sino que ayudará a muchas personas a entrenarse en los métodos concebidos por los grandes maestros desde hace milenios. Mucho se ha hablado del mindfulness estos últimos años, como si fuera un descubrimiento actual, pero si uno quiere avanzar en el viaje hacia dentro, es necesario un conocimiento exacto del tema y de los medios de que se dispone para hacer posible la transformación de la mente.

Best Friends Forever 3 - Intercambio en París

Autor: Ana Punset

Número de Páginas: 176

Una amiga conoce todas tus historias, tu mejor amiga las vive contigo. ¡No te pierdas las aventuras de Best Friends Forever! Julia y Alejandra han demostrado que si están unidas pueden con todo, ¡y ahora tienen la oportunidad de disfrutar juntas de París! Pero el intercambio con un colegio de élite pone a prueba su confianza en sí mismas... y también su amistad. Es el momento de demostrar que siempre se tendrán la una a la otra, porque pase lo que pase son... Best Friends Forever

Time mindfulness

Autor: Cristina Benito

Número de Páginas: 277

Aprende a ser consciente de tu tiempo para hacer más y mejor y con menos estrés. Tras inspirar a medio mundo con Money Mindfulness, la economista Cristina Benito nos enseña a gestionar la divisa más valiosa que poseemos: el tiempo. Todos sabemos que la mala gestión del tiempo nos genera además un estado de estrés permanente, responsable de muchas enfermedades y que nos impide disfrutar de la vida. Cuando la falta de tiempo se convierte en algo crónico, corremos de urgencia en urgencia renunciando a lo que es de verdad importante para nosotros, aplazando sin fin nuestras prioridades. Cristina Benito enseña en este libro un método revolucionario para gestionar nuestro tiempo tan valioso y vivir de forma más próspera, serena y creativa.

De Buenaventura a la Nasa

Autor: Raúl G. Cuero Renjifo

Número de Páginas: 477

Algunas de las tecnologías que se están tramitando para descontaminar la planta nuclear de Fukushima en Japón fueron desarrolladas por el inventor y científico colombiano Raúl G. Cuero. Así mismo, otro de sus inventos podría emplearse para degradar de manera natural la contaminación por vertido de petróleo en el Golfo de México. Estos son solo dos de los casos que pueden citarse para hablar de las contribuciones científicas que ha logrado este colombiano ejemplar, quien a pesar de ser uno de los científicos más importantes del mundo, es prácticamente un desconocido en su patria. "De Buenaventura a la NASA" narra la trayectoria vital de este hijo de Buenaventura, que creció en medio de la escasez de posibilidades pero que gracias a su creatividad y empeño logró, aparte de salir adelante, destacarse no solo como científico a nivel mundial, sino también como deportista, pues no pocos recordarán que fue un destacado jugador profesional de baloncesto, integrante de la selección nacional compuesta por los precursores de este deporte en la década de los setenta.

¡Funciona!

Autor: Roy Herbert Jarrett

Número de Páginas: 64

Este libro es una pequeña obra maestra que revolucionó el mundo de la superación personal desde el mismo momento de su salida al mercado. Y lo hizo porque explicaba de la forma más sencilla jamás imaginada un método bastante inteligente para conseguir todo aquello que uno desee en la vida. Los ejercicios son tan fáciles de llevar a la práctica que apenas te robarán esfuerzo y tiempo, mientras que los resultados que conseguirás, sin duda, serán sorprendentes. Hoy en día sabemos, gracias a la ciencia, que el ser humano tiene la capacidad de crear su propia realidad, reprogramando sus pensamientos y emociones. Aquí descubrirás una guía para poder hacerlo y ser feliz desde hoy. SOBRE EL AUTOR Roy Herbert Jarrett nació en Chicago en el año 1874 y murió en 1937, once años después de publicar “It Works!” (¡Funciona!). Era un brillante y exitoso director de ventas y publicista . Todas sus ideas y consejos quedaron bien expuestos en esta primera obra, que se convertiría en un Best-Seller inmediato, y del cual vendería más de un 1.500.000 de ejemplares en poco tiempo. SOBRE LA COLECCIÓN EL GRAN LIBRE ROJO Reprograma tu mente, reprograma tu futuro El...

No te compliques

Autor: Mario Guerra

Número de Páginas: 269

A veces no es fácil resolver problemas, ¡pero qué sencillo es complicarse la vida! Olvídate de malos hábitos, miedos y rencores: ¡No te compliques! En este espléndido libro, Mario Guerra nos enseña con claridad y experiencia profesional cómo encontrar la mejor solución a los problemas que nos inquietan y desmotivan, cómo enfrentar la adversidad y, sobre todo, cómo ver de manera clara, sin remolinos en la cabeza, la situación que nos preocupa para salir adelante con base en el buen razonamiento, la claridad mental y la buena actitud. En estas páginas descubrirás: -Cuáles son los mitos que nos impiden cambiar para ser mejores. -En qué consiste realmente la autoestima y cómo mantenerla sana. -Cómo mirar nuestros miedos, aprender de ellos y dejarlos ir. -La forma efectiva de poner límites a quienes abusan de tu confianza. -En qué momento el perdonar abre un camino de paz y libertad. El autor ofrece respuestas a tus inquietudes emocionales con amenidad y amplios conocimientos sobre la conducta humana; estas páginas son unainvitación a no ver las cosas de manera radical, la vida será mejor si buscamos caminos claros, si soltamos a tiempo malas relaciones,...

Treinta Días Chic

Autor: Fiona Ferris

Número de Páginas: 312

¿Es posible vivir una vida elegante si no vives en París, o incluso en otro lugar de Francia? En vez de soñar despierta con huir a la Ciudad de la Luz. "Treinta Días Chic" te invita a ponerte tus gafas de sol de color francés y ver tu mundo a través de un encantador filtro de motivación.En este libro encontrarás treinta capítulos o días llenos de alegría, compartiendo formas divertidas y emocionantes de dar el sentido chic ideal a tu vida. Treinta días chic es una guía cálida, alentadora y fantástica sobre como llevar una vida sencilla y hermosa de inspiración francesa. Disfruta de docenas de ideas deliciosas sin costo y siéntete inspirada para mejorar tu vida y la de los demás sin esfuerzo.A través de su popular blog howtobechic.com, la autora Fiona Ferris proporciona a miles de mujeres de todo el mundo, herramientas e inspiración para elevar lo cotidiano y mundano a lo mágico. ContenidoDía 1 Tener un estado mental de ParisDía 2 Aliméntate con comida realDía 3 Báñate en la místicaDía 4 Maquíllate los ojosDía 5 Crea y protege tu jardín secretoDía 6 Se tu propia tía FrancesaDía 7 Honra tu cuerpo con movimientos chicDía 8 Se maravillosamente...

El Camino de los Sabios

Autor: Walter Riso

Número de Páginas: 0

¿Qué nos pueden enseñar los grandes filósofos? Figuras como Socrates, Platón, Epicteo, Diógenes y otros pensadores grecolatinos se mantienen vigentes y aún tienen mucho que decirnos no solamente sobre las cuestiones fundamentales que han inquietado al ser humano durante siglos (la vida, la muerte, la libertad), sino también sobre infinidad de problemas cotidianos que nos preocupan a todos.

El derecho a decir no

Autor: Walter Riso

Número de Páginas: 140

¿Quién no se ha mirado alguna vez al espejo tratando de perdonarse la sumisión o no haber dicho lo que en verdad pensaba? ¿Quién no ha sentido, así sea de vez en cuando, la lucha interior entre la indignación por el agravio y el miedo a enfrentarlo? En el proceso de aprender a querernos a nosotros mismos —junto al autoconcepto, la autoimagen, la autoestima y la autoeficacia—, hay que abrirle campo a un nuevo "auto": el autorrespeto, la ética personal que separa lo negociable de lo no negociable, el punto de no retorno. En cada uno de nosotros hay un reducto de principios donde el "yo" se niega a rendir pleitesía y se rebela. Tenemos la capacidad de indignarnos cuando alguien viola nuestros derechos o somos víctimas de la humillación, la explotación o el maltrato: podemos decir NO.

Cómo Cuidar y Entrenar a Tu Perro

Autor: Omar Elshami

Número de Páginas: 31

Encontrarse en la vida con un perro al que podamos cuidar y amar es una de las mayores suertes que una persona puede tener. El amor que la mayoría de los seres humanos desarrollan por los perros es tan especial que estamos dispuestos a hacer grandes sacrificios por su bienestar, y es que ellos se lo merecen.Una de las mejores cosas que podemos hacer por ellos, y por nosotros, es aprender a cuidarlos, educarlos y entrenarlos para que la convivencia sea aún más agradable.En este libro encontrarás buenos consejos para cuidar de tus perros, estamos seguros de que el primer consejo te sorprenderá, y el enfoque que le hemos dado al asunto de la educación te parecerá interesante.Además, podrás comprobar que entrenar a nuestros perros es posible para cualquier persona con un poco de paciencia y determinación. No se necesitan de muchas cosas, y el sistema de reforzamiento positivo que recomendamos en este libro es tanto fácil de aprender como beneficioso para nuestras mascotas.Así que sólo nos queda permitirte que disfrutes del libro que hemos creado para ti, y para tu perro.

Síndrome de Asperger

Autor: Omar Elshami

Número de Páginas: 27

El Síndrome de Asperger, es un trastorno tanto de niños como de adultos, que cada vez se hace más conocido; sobre todo gracias a los personajes famosos que con valentía han reconocido que padecen de este problema.En este libro encontrarás todo lo que debes saber sobre el Síndrome de Asperger, a fin de entender por qué las personas que lo padecen dicen haber experimentado tantas dificultades durante la niñez, y algunos grandes desafíos en la edad adulta.Te explicaré los síntomas de la forma más sencilla posible; para que tanto si tienes un familiar con Síndrome de Asperger o no, puedas entender qué sucede en la mente de un niño con este padecimiento.Además, encontrarás una descripción de las pautas a seguir si los padres sospechan que su hijo puede estar padeciendo de Síndrome de Asperger, junto con una lista de síntomas que le ayudarán a decidir si es aconsejable llevarlo a un especialista.La calidad de vida de las personas con Síndrome de Asperger, depende en gran medida de la detección temprana del trastorno y del tratamiento que se siga, así que bien vale la pena aprender todo lo que podamos sobre este importante tema.¿Listo para dominar el Síndrome de ...

Saber escuchar

Autor: Peter Bergman , Rasmus Hougaard , Jacqueline Carter , Harvard Business Review

Número de Páginas: 106

Saber escuchar es una habilidad crítica que a menudo se da por sentado. Al aprender a escuchar atentamente, conseguirás mantener a tus empleados más comprometidos, fomentar el descubrimiento de nuevas ideas y escuchar lo que necesitas escuchar en una reunión en lugar de lo que esperas escuchar. A través de las investigaciones de reputados especialistas de la Harvard Business Review, este libro te enseñará lo que hacen los grandes oyentes, cómo mantenerse completamente presente en conversaciones desafiantes y cómo la escucha empática puede ayudar a otros a aprender y a crecer.

Qué harías si no tuvieras miedo (edición ampliada)

Autor: Borja Vilaseca

Número de Páginas: 287

El libro que te prepara para el cambio de era. Si quieres conocer el mercado laboral que se avecina, léete este libro. Si quieres sobrevivir y prosperar en la nueva era, ponlo en práctica. El mundo para el que fuimos educados está dejando de existir. Las reglas del juego económico han cambiado. Somos una generación de transición entre dos eras: la industrial/analógica y la del conocimiento/digital. De ahí que no nos quede más remedio que reinventarnos, cuestionando las viejas creencias y consignas con las que fuimos condicionados. En caso de no hacerlo, pronto quedaremos obsoletos y nos quedaremos fuera del mercado. Lo más difícil consiste en vencer el miedo al cambio. Irónicamente, evitar el riesgo y permanecer en nuestra zona de comodidad es lo más arriesgado que podemos hacer. Ha llegado la hora de saltar al vacío y emprender la travesía por el desierto, descubriendo de qué manera podemos desarrollar una profesión útil, creativa y con sentido que aporte mucho valor añadido. Solo así lograremos gozar de ingresos económicos abundantes y recurrentes en esta nueva era. « Quién quiere encontrará un medio; quién no, una excusa.» PROVERBIO ÁRABE INCLUYE EL...

Domina El Arte de la Conversación

Autor: Eladio Olivo

Número de Páginas: 122

Aprende cómo lograr ser un conversador experto incluso si eres tímido o simplemente te quedas frecuentemente sin saber que decir. Las habilidades de conversación representan uno de los conjuntos de habilidades más importantes de siempre. Son claves para tener éxito en la seducción, encantar a un posible cliente, conseguir nuevos amigos, obtener un salario más alto, y la lista puede continuar. Hay una conexión directa entre sus habilidades de comunicación y su éxito en la vida. Por ello, la solución es simple: ¿Quieres ser tímido y aburrido toda tu vida o quieres convertirte en un conversador que deja una poderosa impresión a los demás? Aquí hay una breve vista previa de lo que descubrirá Trece pasos para empezar a tener YA una personalidad atrayente. (¡no busques mas y empieza a hacerlas venir a ti!) Los siete hábitos que te hacen parecer desagradable y desconoces. Tres consejos increíbles para lograr llevarte bien con cualquier persona que conozcas. Tres reglas únicas para poder crear conversaciones interesantes. Trucos desconocidos para seducir a tu pareja con la conversación. Métodos de negociación elementales para empezar a lograr TODO lo que quieres...

Madurez personal y amor conyugal

Autor: Aquilino Polaino-lorente

Número de Páginas: 98

La Senda del Multiverso

Autor: Ivan Donalson

Número de Páginas: 76

La Senda del Multiverso es una novela imaginaria llena de verdades espirituales. Iván Donalson a través de alegorías e historias místicas nos muestra la amorosa y profunda realidad de los mundos internos y el camino del auto conocimiento. El maestro Mahakalus se convierte en un faro lleno de luz que nos guía y dirige de manera sutil y a veces muy cruda dentro de los laberintos que conducen al despertar espiritual. El personaje principal que va narrando su propia historia podrías ser tú mismo, tu misma, buscando la verdad en un mundo lleno de engaños y fantasías ilusorias. En este libro se abraza a la ilusión para encontrar la realidad del ser. Re -cordando que no existe solo un camino hacia el desper - tar, recordando que el universo es en realidad solo uno de millones de probabilidades, es decir: Un multiverso. Por ello tu propia conciencia es en realidad LA SENDA DEL MULTIVERSO.

Sin ti no soy nada

Autor: Olga Castanyer

Número de Páginas: 168

Este libro te ayudará a afrontar tus dependencias afectivas y te mostrará el camino para ser una persona segura e independiente Julia está obsesionada con tener amigas; Jorge no es nadie si no le valoran su inteligencia; Ana no es capaz de vivir sin pareja; Martín es como un niño pendiente de la opinión de los demás; Teresa toma sus decisiones según el parecer de su madre... ¿Quién no se siente identificado con alguna de estas actitudes? Dependemos de más cosas de lo que pensamos y eso nos aleja de la libertad que nos haría sentir felices. Este libro analiza las distintas formas de dependencia afectiva y ofrece pautas para escapar de ellas y acceder a una vida plena y sana.

El camino del despertar

Autor: Mario Alonso Puig

Número de Páginas: 209

El esperado regreso del doctor Mario Alonso Puig. Una inspiradora obra que nos ayudará a transformarnos en la persona que siempre quisimos ser. Muchas veces anhelamos experimentar un mayor nivel de salud, prosperidad y felicidad y, sin embargo, somos de alguna manera conscientes de que, a menos que cambiemos algo muy profundo en nuestra forma de ser, no vamos a poder alcanzar semejante meta. En EL CAMINO DEL DESPERTAR, el doctor Mario Alonso Puig nos propone embarcarnos en un proceso de transformación que nos permita superar esas limitaciones físicas, mentales y anímicas que, operando desde dimensiones ocultas de nuestra mente, no nos están permitiendo vivir en plenitud. Para lograr esto, se vale de la metáfora del Camino del Héroe y de las implicaciones que tiene en nuestra forma de relacionarnos con los desafíos a los que nos enfrentamos. Conectando dicho Camino con algunos de los descubrimientos más fascinantes que se han hecho acerca del funcionamiento del cerebro, de la naturaleza de la realidad y de la manera en la que nuestra mente determina lo que percibimos, EL CAMINO DEL DESPERTAR nos proporciona la inspiración y la estrategia necesarias para que podamos vivir...

Como un hombre piensa, así es su vida

Autor: James Allen

Número de Páginas: 39

Como un Hombre Piensa, Así es su Vida de James Allen es un tesoro de sabiduría atemporal que explora la poderosa conexión entre el pensamiento y la realidad. Publicado en 1903, Allen ofrece una profunda reflexión sobre la influencia directa que tienen nuestros pensamientos en la calidad de nuestras vidas. La obra presenta la premisa fundamental de que los pensamientos positivos y constructivos son los cimientos de una vida exitosa y plena. A través de un lenguaje claro y persuasivo, Allen examina cómo la mente moldea nuestras circunstancias, afecta la salud, el éxito y la felicidad. Sostiene que somos los arquitectos de nuestro propio destino y que cada pensamiento es una semilla que eventualmente florece en la realidad que experimentamos. Este libro no solo es una guía práctica para la transformación personal, sino también un llamado a la responsabilidad, instando a los lectores a cultivar pensamientos positivos para cosechar una vida llena de logros y satisfacciones. Como un Hombre Piensa, Así es su Vida sigue siendo una fuente de inspiración perdurable en el campo de la autoayuda y el desarrollo personal, capturando la esencia de cómo nuestros pensamientos dan...