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Cocina comida real

Cocina comida real

Autor: Carlos Ríos , David Guibert

Número de Páginas: 304

Carlos Ríos ha conseguido que miles de personas salgan de Matrix y se apunten al movimiento Realfooding para eliminar definitivamente de su dieta el consumo de ultraprocesados y vuelvan a comer comida real. En este libro, el autor nos explicará cuáles son los patrones de alimentación de un realfooder, qué cambios debe introducir en su vida para hacer una transición del consumo de productos insanos a productos saludables y qué mitos en torno a la cocina realfooder deben desterrar. También nos mostrará las técnicas culinarias que debemos utilizar para cocinar de forma sana los alimentos, qué utensilios básicos debemos conocer y qué debe contener siempre nuestra despensa para seguir una dieta sana y equilibrada. En una segunda parte, el libro nos presenta más de 100 recetas inéditas que incluyen ensaladas, sopas, legumbres, cereales, huevos, carnes y pescados, panes y salsas. Todas ellas con consejos e información nutricional. En definitiva, en Cocina comida real, tanto los realfooders como aquellos que todavía no lo son descubrirán cómo seguir una dieta sana sin ultraprocesados para chuparse los dedos.

Poesía en quechua

Poesía en quechua

Autor: Ch'aska Eugenia Anka Ninawaman

Número de Páginas: 167
Proceso instructivo formado por la seccion del Gran jurado de la Camara de diputados del Congreso general

Proceso instructivo formado por la seccion del Gran jurado de la Camara de diputados del Congreso general

Autor: Mexico. Congreso. Cámara de Diputados. Gran jurado , Lucas Alamán

Número de Páginas: 255
Mexico en el siglo XIX, o sea su historia desde 1800 hasta la epoca presente

Mexico en el siglo XIX, o sea su historia desde 1800 hasta la epoca presente

Autor: Emilio del Castillo Negrete

Constituciones de la real y distinguida orden española de Carlos III.

Constituciones de la real y distinguida orden española de Carlos III.

Número de Páginas: 80
Manejo clínico de las intoxicaciones alimentarias

Manejo clínico de las intoxicaciones alimentarias

Autor: juan Carlos RIOS BUSTAMANTE , Enrique PARIS MANCILLA , Guillerno REPETTO KUHN , Marli BETTINI

Número de Páginas: 16

ÍNDICE: Introducción. Vitaminas liposolubles: vitamina A; vitamina D; vitamina E. Vitaminas hidrosolubles: vitamina B1 (tiamina); vitamina B2 (riboflavina); Niacina (vitamina PP); biosíntesis de niacina; vitamina B6 (piridoxina); vitamina C. Bibiliografía.

Intoxicaciones por plantas medicinales

Intoxicaciones por plantas medicinales

Autor: juan Carlos RIOS BUSTAMANTE , Enrique PARIS MANCILLA , Guillerno REPETTO KUHN

Número de Páginas: 12

ÍNDICE: Introducción. Definición de plantas medicinales. Toxicidad de las plantas medicinales. Toxicidad por órganos. Factores de riesgo de las plantas medicinales. Toxicidad de algunas plantas medicinales: poleo (mentha pelegium). Ginseng (panax ginseng). Ginkgo (ginkgo biloba). Hierba de San Juan (hipericum perforatum). Manzanilla (matricaria chamomilla). Valeriana (valeriana officinalis). Cáscara sagrada (rhamus prusiana). Pasiflora (pasiflora incarnata). Regaliz (glycyrrhiza glabra). Manejo de las intoxicaciones por plantas medicinales. Bibliografía.

MARKETING EN REDES SOCIALES

MARKETING EN REDES SOCIALES

Autor: María Sicilia , Mariola Palazón , Inés López , Manuela López

Número de Páginas: 264

Las redes sociales han irrumpido con fuerza en nuestra sociedad y ya forman parte del día a día de millones de consumidores en todo el mundo. Las empresas no han tardado en hacerse eco de su potencial y las están incorporando progresivamente a sus negocios. Toda la gestión de marketing, que incluye decisiones de producto, precio, distribución y comunicación, ha de adaptarse al dinamismo que caracteriza a las redes sociales. Las redes sociales también han supuesto una revolución en la atención al cliente y se consolidan como canal de comunicación para resolver incidencias y quejas. El libro se estructura en torno a seis capítulos en los que se ofrecen los conocimientos necesarios para que el lector entienda cómo están influyendo las redes sociales en las principales decisiones de marketing y pueda aplicarlos a su propio proyecto o empresa. La contratación de campañas publicitarias a través de redes sociales, la generación de engagement con la marca, el diseño de contenidos para redes sociales, la cocreación, el customer journey, la contratación de community managers e influencers o la distribución omnicanal son tan solo algunos ejemplos de los conceptos que se...

Memoria del Ministro de Hacienda presentada al Congreso nacional ...

Memoria del Ministro de Hacienda presentada al Congreso nacional ...

Autor: Chile. Ministerio de Hacienda

Exclusión social y estado de bienestar en España

Exclusión social y estado de bienestar en España

Autor: Fernando Vidal Fernández , Fundación Hogar del Empleado

Número de Páginas: 806
Comida de verdad

Comida de verdad

Autor: Miguel Jara

Número de Páginas: 192

Comer es mucho más que un placer y una necesidad: la dieta y los hábitos alimenticios son ahora mismo el factor de salud pública que más puede ayudarnos a prevenir numerosas enfermedades, desde muchos tipos de cáncer hasta la diabetes. Pero comemos mal. Ingerimos, por lo general, mucha más cantidad de lo que necesita nuestro organismo para funcionar bien, y la calidad tiende a ser cada vez peor. Hace tiempo que la industrialización llegó a la alimentación y ello ha provocado problemas de salud pública. Debemos entender que ingerir comida no es lo mismo que alimentarse bien o la óptima nutrición. Se puede comer mucho, comida por lo general de calidad baja, y encontrarse mal, y se puede (y debe) comer menos pero apostando por una dieta de calidad y tener mejor salud. En este libro se analiza en qué punto comenzamos a comer mal y cuáles son los factores que nos han llevado a ello. Y se explica de manera sencilla qué es la comidad de verdad, cómo comer bien, alimentarnos, nutrirnos; por qué es necesario y cuáles son sus ventajas. En el camino se verá, con sentido crítico, qué comemos y qué comen los animales que comemos. Y qué aditivos llevan nuestras comidas,...

Diario de las Sesiones de Cortes, Congreso de los Diputados

Diario de las Sesiones de Cortes, Congreso de los Diputados

Autor: Spain. Cortes. Congreso de los Diputados

Arte y Cemento

Arte y Cemento

Número de Páginas: 144

La revista decana de la prensa profesional de la construcción, líder del sector. Proporciona a los profesionales y empresas el conocimiento necesario para el desarrollo de sus proyectos y obras, tanto en su aspecto de edificación residencial, como en el industrial y comercial. Está dirigida a fabricantes y prescriptores; como arquitectos, aparejadores, instaladores, técnicos.

Chronica de la Orden de S. Benito, patriarca de religiosos

Chronica de la Orden de S. Benito, patriarca de religiosos

Autor: Antonio de Yepes

Corónica General De La Orden De San Benito, Patriarca de Religiosos

Corónica General De La Orden De San Benito, Patriarca de Religiosos

Autor: Antonio de Yepes

Número de Páginas: 892
Soledades de la vida, y desenganos del mundo. Novelas exemplares ... Corregidas, y enmendadas en esta nona impression

Soledades de la vida, y desenganos del mundo. Novelas exemplares ... Corregidas, y enmendadas en esta nona impression

Autor: Christoval Lozano

Coronica general, de la orden de San Benito, patriarca de religiosos. Por el maestro fray Antonio de Yepes. Tomo 1. centuria 1. -tomo 7. centuria 7.!

Coronica general, de la orden de San Benito, patriarca de religiosos. Por el maestro fray Antonio de Yepes. Tomo 1. centuria 1. -tomo 7. centuria 7.!

Coronica general de la Orden de San Benito, Patriarca de Religiosos ... Tomo I. Centuria I. [-Tomo VII. Centuria VII.]

Coronica general de la Orden de San Benito, Patriarca de Religiosos ... Tomo I. Centuria I. [-Tomo VII. Centuria VII.]

Autor: Antonius de Yepes

Acusacion a los ex-ministros del despacho se %nores Don Claudio Vicu %na, Don Domingo Godoy

Acusacion a los ex-ministros del despacho se %nores Don Claudio Vicu %na, Don Domingo Godoy

Autor: Chile. Congreso, 1892-1893. Senado

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