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Recuperándose del abuso narcisista

Autor: Leticia Caballero

Número de Páginas: 100

Últimamente pareciera que las personas están demasiado ensimismadas que no prestan ningún tipo de atención a las necesidades de los demás. El Trastorno de Personalidad Narcisista es un patrón de conducta mucho más habitual de lo que creemos, de hecho, el 1% de la población total lo padece y solamente entre el 2 al 16% de esa población está diagnosticada y recibe un tratamiento apropiado para su condición. Una persona narcisista es aquella que tiene un concepto de sí misma demasiado elevado, con una aparente autoestima que raya en lo obsceno y que es incapaz de preocuparse por las necesidades y los derechos de otras personas, pues exclusivamente vigila y satisface sus propios intereses personales. Alguien con las anteriores características puede resultar nocivo para sí mismo y para las personas que están a su alrededor, sean familiares, amigos, conocidos o pareja. En la peor de sus facetas alguien que sufre de Trastorno de Personalidad Narcisista puede abusar de una víctima, sometiendo a constantes atropellos y humillaciones, hasta mermar su autoestima, el (o la) narcisista lo hace con el objetivo de comprobar que es una persona mucho más valiosa, inteligente o...

Cómo Vencer Tus MIEDOS y Tener CONFIANZA en Ti Mismo

Autor: David Valois

Número de Páginas: 111

No hablo de QUÉ es el Miedo sino de CÓMO eliminarlo No es un lenguaje vago ni metafísico sobre el universo y la vida, sino un sistema probado para eliminar tus miedos. Todos. Sin irse por las ramas ni divagaciones espirituales. ¿Tienes miedo y no quieres perder tus sueños por no saber vencerlo? ¿No quieres perder más oportunidades por culpa del miedo? Pues puedes eliminar todos tus miedos con el sistema adecuado. Del "si pudiera..." al "¡Puedo con ello!" Adiós tanto a las preocupaciones diarias como a tus grandes fobias! Sus beneficios duran toda tu vida. ¿Harto de perder oportunidades por miedo? ¿Harto de no tener confianza en ti mismo? Para empezar tienes que saber que todo el mundo tiene miedo. Los demás tienen el mismo miedo (o más) que tú. El miedo es normal. Los que llegan lejos reconocen sus miedos. Por eso este método empieza por la verdad: reconocer tu miedo. Cuando entiendes tus reacciones vences cualquier reto donde los demás sólo huyen. Y luego sólo tienes que dar un paso al frente en dirección al miedo, UNO SÓLO (te digo cómo). Entonces ganas toda la autoconfianza que quieres. Nada supera a dar ese pequeño paso. Muchos fracasan en su vida porque...

Cómo Tratar con Madres o Padres Narcisistas

Autor: Keith Davidson

Número de Páginas: 164

¿Has notado que la relación que tienes con tus padres te afecta a diario? ¿Te encuentras con problemas frecuentemente debido a los actos ocasionados por tus padres? ¿Te has preguntado si podrías estar lidiando con padres o madres narcisistas o tóxicos y te gustaría saber qué hacer al respecto? Entonces sigue leyendo “Mientras continúes reaccionando fuertemente a ellos, les das el poder sobre ti, lo cual les permite controlarte” – Susan Forwards Un factor en común en las personas con traumas psicológicos es una infancia poco saludable. relación poco saludable con sus padres. En ocasiones, a pesar de una infancia poco favorable, las personas son capaces de llevar una vida llena de amor, significado y felicidad. Sin embargo, aún tienen heridas que sanar para llevar una vida plena. Tal vez tienes mucha ira y desatas tu enojo a la menor provocación, lo que conlleva una vida de miseria para tu familia. O, aún peor, tal vez tienes miedo de tener una familia propia en el caso de que te vuelvas igual a tus padres. Se estima que una de cada cuatro personas sufre de traumas por tener al menos un padre tóxico en su vida. Entonces te estarás preguntando, ¿acaso tuve...

Narcisista

Autor: Taylor Hench

¿Cómo reconoces a un narcisista? ¿Cuáles son los síntomas del narcisismo? ¿Existen diferentes tipos de narcisistas? Se abordarán estas y muchas otras preguntas. El narcisismo en los estudiantes, en los niños y en otros se presentará y explicará con más detalle. Hay muchas cosas que aprender sobre el narcisismo, ¡así que familiarízate con él ahora!

Narcisismo en español/ Narcissism in Spanish: Comprender el trastorno de la personalidad narcisista

Autor: Charlie Mason

Número de Páginas: 70

En 1914, Sigmund Freud introdujo por primera vez la idea de un trastorno narcisista, pero ese concepto no se hizo oficial hasta hace aproximadamente 50 años. Ahora, el narcisismo es una palabra de moda popular en las redes sociales, blogs y concursos en línea. Pero, ¿de qué se trata realmente el narcisismo y cómo sabe si está relacionado con alguien así? Más importante aún, si descubre que está conectado con un narcisista, ¿cuáles son los peligros, cómo se protege y cómo escapa? Hay una gran diferencia entre alguien que exhibe rasgos narcisistas y alguien que padece NPD real o trastorno narcisista de la personalidad. Además, otros trastornos pueden parecer similares al NPD. Le mostraremos qué observar para que pueda notar la diferencia. En Narcisismo: comprender el trastorno de la personalidad narcisista, exploraremos cómo uno se convierte en narcisista y qué le sucede a una persona que de repente le quita la empatía, un rasgo directamente relacionado con nuestra humanidad. Descubriremos las diferentes categorías de narcisismo, desde el tipo leve y generalmente inofensivo hasta el tipo extremo y maligno, del que especialmente desea mantenerse alejado. ¡Este...

Guía de Recuperación de Codependencia y Abuso Narcisista

Autor: Marcos Romero

Número de Páginas: 210

¿Desea comenzar a retomar el control de su vida, después de una relación tóxica o de ser emocionalmente dependiente? Si es así, sigue leyendo ....... ¿Estás viviendo con miedo a lo que depara el futuro? ¿Siempre buscas rescatar personas? ¿Le parece que sus relaciones son a menudo unilaterales y le resulta difícil transmitir sus sentimientos? ¿Creas negatividad cuando buscas hacer mejoras en tu vida? La solución es "Guía de recuperación de codependencia y abuso de narcisismo", este libro le proporcionará las herramientas que necesita para que pueda comenzar a reenfocarse en desarrollar su autoconfianza para crear una vida pacífica y empoderada. En esta guía, descubrirás: Un truco simple que puede hacer para dejar de sentirse estresado y ansioso. La mejor manera de comenzar a desarrollar la vida que deseas. El único método que lo ayudará efectivamente en el trabajo y en sus relaciones. Por qué es importante concentrarse en uno mismo sin sentir culpa. Comprender por qué algunas personas no podrán recuperarse y mejorar. Y mucho, mucho más. Los métodos y conocimientos probados son muy fáciles de seguir. Incluso si nunca ha intentado curar el abuso narcisista...

Recuperarse Del Abuso Narcisista

Autor: Priscilla Posey

Número de Páginas: 194

Si deseas recuperarte del abuso narcisista y sanar de una relación tóxica tan pronto sea posible sin tomar ningún antidepresivo ni cambiar quien eres..sin importar hace cuánto tiempo ocurrió el abuso narcisista, entonces, sigue leyendo.. ¿Has pensando alguna vez por qué no puedes parar de pensar en el narcisista que estuvo en tu vida? A pesar de tus mejores esfuerzos, siempre te sientes atrapado en un bucle continuo y atascado en el proceso de recuperarte del abuso narcisista. Este es el trato Recuperarse del abuso narcisista y sanar de una relación tóxica no tiene que ser difícil. Incluso si intentarte otras soluciones que antes no funcionaron. Este libro es la solución. ● No necesitas Gastar cientos de dólares e incontables horas en terapia. Ahorra tu tiempo y tu dinero. ● No necesitas Tomar antidepresivos dañinos. Es mucho más simple que eso. ● No necesitas Mantenerte ocupado para distraerte del dolor. De hecho, esto es bastante contraproducente. ● No necesitas Reemplazar el amor del narcisista, con el amor de alguien más. Esto podría hacerte implorar incluso más la atención del narcisista. ● No necesitas Gastar más tu tiempo investigando sobre...

Narcisista

Autor: Taylor Hench

Este es un paquete de 3 libros, que aborda varios subtemas, incluidos, entre otros, los siguientes: Libro 1: si ha estado buscando un libro sobre narcisismo, probablemente ya tenga una idea de lo que es. Aún así, lo definiremos en este libro antes de comenzar a ampliar los intrincados detalles de dicha personalidad. En parte, porque hay tantos mitos al respecto y el término se tira como un pañal a la basura, mientras que la mayoría de la gente no se da cuenta de qué se trata. Además, hay otros aspectos del narcisismo que deben abordarse. Por ejemplo, otros trastornos de la personalidad, como la anorexia nerviosa, a veces están relacionados con el narcisismo; y el narcisismo susceptible o vulnerable es muy diferente del narcisismo grandioso. Y, sin embargo, a pesar de sus muchos rasgos poco atractivos, muchas personas definitivamente están encantadas con el carisma de un narcisista. Todos estos temas son muy fascinantes, así que por favor, tómese el tiempo para estudiarlos un poco. Libro 2: ¿Cómo reconoces a un narcisista? ¿Cuáles son los síntomas del narcisismo? ¿Existen diferentes tipos de narcisistas? Se abordarán estas y muchas otras preguntas. El narcisismo...

Guía de sanación del abuso narcisista

Autor: Marcos Romero

Número de Páginas: 102

Si estás o has estado en una relación tóxica y quieres comenzar a retomar el control de tu vida, sigue leyendo....... ¿Sientes ira hacia el narcisista y que incapaz de perdonar? ¿Te sientes enojado contigo mismo por la pérdida de tiempo? ¿Estás viviendo con miedo a lo que depara el futuro? ¿Creas negatividad cuando buscas hacer mejoras en tu vida? ¿A menudo sientes que nadie te entiende? La "Guía de sanación del abuso narcisista" te mostrará cómo dejar el abuso y cómo puedes comenzar a reenfocarse en desarrollar tu autoconfianza para crear una vida pacífica y empoderada. En esta guía, descubrirás: Un simple truco que puedes hacer para dejar de sentirte estresado y ansioso. La mejor manera de comenzar a desarrollar la vida que deseas. El único método disponible para crear una mejor relación contigo mismo. Por qué necesitas recuperar la confianza en ti mismo. Comprender por qué algunas personas no podrán recuperarse del abuso narcisista. Y mucho, mucho más. Los métodos y conocimientos probados son muy fáciles de seguir. Incluso si nunca antes has intentado curar el abuso narcisista, aún podrás comenzar a hacer los cambios necesarios para mejorar tu vida.

Cura el narcisismo

Autor: Leticia Caballero

Número de Páginas: 200

Vives a la sombra de tus emociones y sientes que no hay nada que puedas hacer para cambiar? Nuestras relaciones interpersonales pueden degenerar de una forma tan radical que sin que nos demos cuenta podemos ser codependientes. Este es un problema que nos limita en todos los sentidos, cuando sufrimos de esta condición vemos la vida de una forma sombría. Podemos llegar a pensar que somos personas sin ningún atributo y que lo que sentimos no es más que una exageración. Este libro es una guía sencilla que te mostrará el camino hacia la recuperación. El viaje para superar la codependencia tiene que empezar con el reconocimiento de la enfermedad, por ello, aquí se expone toda la información necesarias para lograrlo, así como consejos prácticos, que realmente funcionan, para poder decir “hasta aquí”. En “Cura el narcisismo” encontrarás: - Todos los pormenores de la codependencia - Comportamiento narcisistas más comunes - Secuelas del abuso narcisista en la vida de las víctimas - Un plan de acción para comenzar la recuperación - Estrategias para sanar tus relaciones interpersonales - La importancia del perdón en tu camino hacia la sanación - Herramientas para...

Abuso Invisible

Autor: Kara Lawrence

Número de Páginas: 138

A veces te preocupa que tu pareja sólo te "aguante". Te hacen sentir que te están tolerando, no invirtiendo en ti como lo haces con ellos, y esto te hace sentir solo, incluso en una relación. Aunque estas dos señales de advertencia comunes pueden hacerte sentir que algo está "mal" en ti, en realidad indican claramente que puedes estar en una relación con un narcisista, y no debes ignorarlas. También es posible que tu pareja sea muy controladora, hasta en lo que usas o comes. Puedes sentir que estás caminando con precaución a su alrededor, que no se siente cómodo o a gusto (este es uno grande). Si este es el caso, es posible que estés sufriendo el Síndrome de Abuso Narcisista. Y ahora has dado el primer paso hacia la recuperación: buscar la verdad. Orientarse adecuadamente es fundamental para aquellos que sufren bajo un narcisista porque, como puedes haber observado, el narcisista a menudo afirmará su realidad sobre ti. Esto puede nublar tu juicio y hacer muy fácil aceptar un comportamiento que no es ni normal ni saludable. Y lo peor de todo es que las tácticas abusivas de los narcisistas son casi siempre encubiertas, lo que hace que sean difíciles de detectar, y...

Cómo salir de una relación tóxica

Autor: Cristina Rebiere , Olivier Rebiere

Número de Páginas: 100

Vivir con temor, no tener más confianza en usted mismo, haber perdido la alegría de vivir, a menudo sentir tristeza e incomprensión ... ¿Esto es realmente Vivir? Amar con la ansiedad de no estar a la altura de las demandas del Otro y algunas veces recibir solo unas pocas migajas de "felicidad" ... ¿Es realmente Amar ? Sabe que algo está mal, sin poder definirlo. Como un veneno. El recuerdo de quién era antes se desvanece y usted pierde inexorablemente, su alegría de vivir. Sus recuerdos, sus contactos, sus convicciones se diluyen poco a poco para el único beneficio de esta persona que está (entrando) en su vida y dice apreciarlo, o "amarlo" sin realmente demostrarlo concretamente ... ¿No es verdad? Los períodos de euforia y felicidad en su compañía son cada vez más raros a favor de la duda, la angustia, el abatimiento. No es normal lo que se sucede con usted, ¿verdad? No es así cómo debería desarrollarse una relación de amor sana y duradera. Usted lo sabe bien, en lo más profundo... Pero sigue dudando, esperando un cambio... que tarda en llegar... Ya no tiene la fuerza para reaccionar. Cree que se merece lo que está pasando... Se culpa a sí mismo… La...

Gaslighting

Autor: Tyron Braden

Número de Páginas: 106

¿Alguna vez se ha sentido manipulado y que está haciendo cosas que en realidad no desea hacer? ¡Puede que usted sea víctima de un gaslighter! Los gaslighters (personas que utilizan la táctica del gaslighting) son maestros de la manipulación, pueden hacerle sentir como una marioneta. El término "Gaslighting" se aceptó gracias a la película de 1944 titulada "Gaslight". En la película, un hombre le lava el cerebro a su esposa para que piense que está perdiendo la cabeza. Los gaslighters y narcisistas pueden realmente robarle la vida. Este libro le dará herramientas eficaces para identificar y manejar a los gaslighters. Aprenderá cosas como: Las formas secretas con las que los gaslighters lo hacen enloquecer Frases que a los gaslighters les encanta utilizar Los poderosos efectos que el gaslighting puede tener en su psique Cómo saber cuándo está siendo víctima del gaslighting Pasos esenciales a tomar cuando se está tratando con gaslighters en el trabajo o en casa Cómo se ve el comportamiento abusivo, y cómo lidiar con él de manera efectiva Cómo ayudar a los gaslighters a cambiar sus costumbres ... ¡Y mucho más! Tómese un segundo para imaginar cómo se sentirá...

Narcisismo ¡Guía Específica Para Reconocer a una Persona Narcisista!. Comprende el Trastorno de Personalidad Narcisista, Reconoce sus Características y Aprende a Identificar sus Desencadenantes.

Autor: Elizabeth Broks

Número de Páginas: 82

¿Te gustaría aprender más sobre el trastorno de personalidad narcisista y entender las causas del narcisismo? ¿Quieres poder reconocer a un narcisista a una milla de distancia? ¿Es un desafío para ti lidiar con las formas dominantes, arrogantes y manipuladoras de los narcisistas en tu vida? Si es así, entonces este es el libro perfecto para ti. ¡Sigue leyendo! El narcisismo es un problema para la sociedad en su conjunto, así como para cada narcisista que está plagado de negatividad interna, obsesión con la autoimagen y sentimientos exagerados de autoimportancia. Dicho de manera sencilla, el narcisismo es una visión inflada del Yo, combinada con una relativa indiferencia hacia los demás. El sello narcisista se encuentra y se siente frecuentemente en una conversación, en la televisión y en los artículos. Los narcisistas están en todas partes, y la mayoría de nosotros tenemos que lidiar con ellos en algún momento de nuestras vidas, de una manera u otra. Si no quieres que un narcisista dicte tu vida, debes aprender a conocerlos y saber mucho más de su comportamiento. En el Narcisismo: ¡Guía Específica para Reconocer a una Persona Narcisista!. Comprende el...

Guía de recuperación de la codependencia

Autor: Marcos Romero

Número de Páginas: 108

Si quieres aprender cómo dejar de ser emocionalmente dependiente, buscar aprobación y romper el impulso de querer arreglar a las personas, sigue leyendo... ¿Te concentras en los demás más de lo que te concentras en ti mismo? ¿Siempre buscas rescatar personas? ¿Te parece que tus relaciones son a menudo unilaterales y te resulta difícil transmitir sus sentimientos? La solución es la "Guía de recuperación de codependencia", este libro te proporcionará las herramientas que necesitas para curar tu personalidad y relaciones codependientes . En esta guía, descubrirás: Un truco simple que puedes hacer para desarrollar límites. Las mejores estrategias para recuperarte de la codependencia El único método que te ayudará efectivamente en el trabajo y en tus relaciones. Por qué es importante concentrarte en uno mismo sin sentir culpa. Comprender por qué algunas personas no podrán mejorar. Y mucho, mucho más. Los métodos y conocimientos probados son muy fáciles de seguir. Incluso si nunca antes te diste cuenta de que eras Codependiente, podrás utilizar estos métodos para cambiar tu comportamiento en tu vida personal y laboral. Por lo tanto, si deseas dejar de ser...

Narcisistas

Autor: Tyron Braden

Número de Páginas: 98

Si siempre ha querido saber cómo identificar a un narcisista y cómo lidiar con un narcisista, entonces continúe leyendo. ¿Quiere saber 12 frases que los narcisistas usan a menudo (y qué responder)? ¿Quiere saber cuáles son las herramientas favoritas del narcisista? ¿Quiere saber los miedos secretos de un narcisista? Si es así, entonces ha venido al lugar correcto. Los narcisistas pueden causar daños invisibles. Son maestros del camuflaje. Los narcisistas pueden hacernos sentir seguros y amados al principio, solo para volverse contra nosotros y causarnos dolor. Los narcisistas pueden hacerle sentir que usted es el problema. En este libro descubrirá cosas como: Una comprensión del narcisista. Cómo identificar las tendencias narcisistas. La diferencia entre las tendencias narcisistas y el desorden de la personalidad narcisista. Por qué el narcisista se dirige a usted. Cómo tratar con un narcisista en el trabajo, en su familia y en su relación íntima. Cómo recuperar el control ante el narcisista. Cómo empezar a sanarse del abuso en manos de un narcisista. ¡...y mucho, mucho más! Tómese un segundo para imaginar cómo se sentirá una vez que pueda quitarle el...

CODEPENDENCIA & RELACIONES NARCISISTAS

Autor: Elena Del Rio

Número de Páginas: 268

Busca constantemente aprobación y se siente herido cuando no se reconocen sus esfuerzos? ¿Tiene miedo de estar solo y no amado? ¿Alguna vez se ha preguntado si hay una manera de salir de una relación narcisista o codependiente? Entonces necesita seguir leyendo ... Los codependientes y los narcisistas tienden a atraerse entre sí por todas las razones equivocadas. Uno quiere desesperadamente ser necesitado, mientras que el otro desea ser el centro de atención. Parecería una combinación perfecta si no fuera por los efectos nocivos que este tipo de relaciones tienen en ambas partes. ¿Es posible salir de estas asociaciones tóxicas? Esto incluye dos libros: No más codependencia: Estrategias de separación saludable Relaciones narcisistas: Cómo recuperarse, protegerse y curarse a sí mismo Aquí hay una breve vista previa de lo que descubrirá La fórmula EXACTA para reconocer si está en una relación tóxica (incluso si todavía está en un estado de negación). Las razones poco conocidas por las que los narcisistas se sienten atraídos por ciertas personas y qué hacer si eres uno de ellos. Por qué es posible amar demasiado a una persona y arriesgarse a perderse en una...

Los Narcisistas Perversos y las uniones imposibles

Autor: Enrico Maria Secci

Número de Páginas: 182

Los Narcisistas Perversos y las uniones imposibles explora los mecanismos y las dinámicas psicológicas de la dependencia emocional a través del análisis del mito de Narciso y del trastorno de personalidad narcisista. Después del éxito de la versión italiana y de la traducción en inglés, finalmente llega en español el libro que, rico en ejemplos clínicos y testimonios, identifica las etapas de la dependencia emocional e individua estrategias terapéuticas dirigidas a romper los círculos viciosos de la relación con el narcisista para meterse a salvo. Enrico Maria Secci, psicólogo y psicoterapeuta, está especializado en psicoterapia estratégica integrada. Desde hace quince años, se ocupa de trastornos ansiosos y depresivos, de las dependencias afectivas y otros trastornos relacionales en la edad adulta. Es autor de Blog Therapy, un blog de psicología y psicoterapia con más de 4,000,000 de visitas.

La superación de la dependencia emocional

Autor: Jorge Castelló

Número de Páginas: 190

La dependencia emocional se basa en la tendencia a que la vida del individuo afectado gire en torno a las relaciones de pareja, ocupando estas el lugar prioritario. Además, estas relaciones son generalmente muy enfermizas y desequilibradas, lo que supone que la trayectoria amorosa del dependiente emocional sea un auténtico calvario sin el que, paradójicamente, no puede dejar de estar. ¿Cómo darnos cuenta del problema? ¿existen causas que puedan ser detectadas y evitadas? ¿qué es el síndrome de abstinencia de la dependencia y cómo se manifiesta? ¿podemos erradicar la dependencia emocional y recuperar la paz y la libertad emocional? ¿cómo superar una ruptura? El autor responde en este libro a todas estas cuestiones y da pautas para que seamos capaces de conseguir relaciones interpersonales equilibradas

Inteligencia Emocional

Autor: James W. Williams

Número de Páginas: 170

Comprenderás por qué la inteligencia emocional se ha convertido en una habilidad muy buscada, y por qué los empleadores del siglo 21 necesitan personas que puedan trabajar bajo presión sin ningún problema y hacer frente a entornos culturalmente diversos o emocionalmente cargados.

¿soy Codependiente? Y ¿qué Hago Al Respecto?

Autor: Kara Lawrence

Número de Páginas: 156

¿Sientes la obligación de complacer a tu pareja, aunque sea a tu costa? ¿Has hecho que tus relaciones pasadas sean dolorosas, pero tienes problemas para expresarle tu dolor? ¿Intentas establecer límites, pero no puedes cumplirlos, por lo que te aprovechas de ellos o los traspasas? Puedes estar en una posición en la que tu pareja actual sabe que tienes demasiado miedo de irte y está aprovechando este conocimiento en tu contra. Si estás mostrando alguno de estos signos reveladores de codependencia, no te preocupes, no estás solo. Millones de personas en todo el mundo luchan contra la codependencia. Las relaciones desequilibradas, la incapacidad de decirle a alguien que "no" y decirlo en serio, y la aterradora preocupación de ser infeliz con o sin tu pareja pueden hacer que experimentes baja autoestima, ansiedad, y ataques obstinados de depresión. ¡Pero hay esperanza! Muchísimos individuos se han recuperado completamente de este aparente estado de desesperanza cuando se les armó con las simples herramientas necesarias no sólo para sobrevivir y superar la codependencia, sino también para liberarse del ciclo de malas relaciones en el que los codependientes se encuentran ...

Narcisista

Autor: Taylor Hench

Los siguientes temas se incluyen en este combo de 2 libros: Libro 1: ¿Cómo reconoces a un narcisista? ¿Cuáles son los síntomas del narcisismo? ¿Existen diferentes tipos de narcisistas? Se abordarán estas y muchas otras preguntas. El narcisismo en los estudiantes, en los niños y en otros se presentará y explicará con más detalle. Hay muchas cosas que aprender sobre el narcisismo, ¡así que familiarízate con él ahora! Libro 2: En esta guía, repasaremos algunos subtemas interesantes relacionados con el narcisismo, como el impacto de las celebridades en los narcisistas en la sociedad, las redes sociales y otras influencias significativas. Además, repasaremos una pequeña lista de verificación que puede usar para ver si un narcisista es una amenaza o no, para que sepa qué esperar. El narcisismo es a menudo un problema en política. Algunos narcisistas también son sociópatas, y algunos narcisistas son solo el resultado del énfasis codicioso de nuestra civilización en los valores monetarios y la exhibición de símbolos de estatus de riqueza. Y luego todo esto plantea la pregunta: ¿Es el narcisismo beneficioso alguna vez? ¿O siempre está mal? Y si es así,...

Secretos de Expertos - Codependencia, Empatía y Abuso Narcisista

Autor: Terry Lindberg

Número de Páginas: 146

La codependencia es un juego peligroso. No es solo apego, lamentablemente, es uno de los problemas más comunes para muchas personas.

Efecto luz de gas

Autor: Dra. Robin Stern

Número de Páginas: 360

Tu marido se ha pasado de la raya coqueteando en una cena, cuando hablas con él te aconseja ser menos insegura y controladora Tras una larga discusión, te acabas disculpando. Tu madre menosprecia la ropa que usas, tu trabajo y tu novio, en vez de reaccionar, te preguntas si tendrá razón. Abre los ojos, El efecto luz de gas, es una forma de maltrato sutil y perverso que se ejerce de forma continua, mediante un acoso constante que busca desgastar la autoestima y la confianza en sí misma de la víctima —mujer, en la mayoría de los casos— hasta el punto de anularla. Es una forma de violencia psicológica devastadora en la que, quien la sufre, llega a sentirse culpable de las conductas tóxicas del maltratador. Son diversas las formas en las que puedes estar siendo sometida a la luz de gas: supeditas la opinión que tienes de ti misma a la aprobación de tu pareja, temes errar en tareas domésticas o disculpas constantemente el comportamiento de tu cónyuge ante los demás. Te cuesta tomar decisiones y dudas de ti misma Te sientes triste y agotada. La doctora Robin Stern te demostrará que no eres la única que tiene una relación tóxica, te ayudará a identificar tu...

Narcisista

Autor: Taylor Hench

Este libro consta de dos títulos, que son los siguientes: Libro 1: si ha estado buscando un libro sobre narcisismo, probablemente ya tenga una idea de lo que es. Aún así, lo definiremos en este libro antes de comenzar a ampliar los intrincados detalles de dicha personalidad. En parte, porque hay tantos mitos al respecto y el término se tira como un pañal a la basura, mientras que la mayoría de la gente no se da cuenta de qué se trata. Además, hay otros aspectos del narcisismo que deben abordarse. Por ejemplo, otros trastornos de la personalidad, como la anorexia nerviosa, a veces están relacionados con el narcisismo; y el narcisismo susceptible o vulnerable es muy diferente del narcisismo grandioso. Y, sin embargo, a pesar de sus muchos rasgos poco atractivos, muchas personas definitivamente están encantadas con el carisma de un narcisista. Todos estos temas son muy fascinantes, así que por favor, tómese el tiempo para estudiarlos un poco. Libro 2: ¿Cómo reconoces a un narcisista? ¿Cuáles son los síntomas del narcisismo? ¿Existen diferentes tipos de narcisistas? Se abordarán estas y muchas otras preguntas. El narcisismo en los estudiantes, en los niños y en...

Psicología del tarot

Autor: Francisco Benages

Número de Páginas: 380

El Tarot es un metalenguaje simbólico. Los Símbolos son un puente entre una cosa conocida y otra desconocida. Nos hablan de otros estados a los que el hombre puede acercarse y llegar a conocer. Los Arcanos del Tarot sirven para relacionar la estructura tarológica con otras fuentes de conocimiento, con nuevas perspectivas que son aplicables al entendimiento de uno mismo y pueden fácilmente aplicarse como recursos en el mundo de la psicoterapia. A través de los Arcanos se puede conectar con lo más hondo de la psique para que el inconsciente hable. La intención del autor al elaborar este manual no es solo que el lector aprenda y comprenda su contenido sino que sea una herramienta de autoconocimiento y transformación tanto para él como para los demás.

Ansiedad : Use Técnicas Poderosas Para Vencer La Ansiedad, El Estrés Y La Depresión

Autor: Alice Cernovich

Número de Páginas: 195

¿Y si los pensamientos que desencadenan la ansiedad de su hijo se neutralizan? ¿Qué pasaría si las mariposas en su estómago, el sudor en sus palmas y la mirada desesperada en sus ojos por ayuda fueran transformadas? ¿Y qué si ellos tuvieran las habilidades para afectar esta transformación ellos mismos? Este libro proporciona un camino para hacer precisamente eso. Todos se preocupan, pero si la preocupación se ha apoderado de su vida y ha tomado la forma de ansiedad y pánico, es hora de tomar el control y recuperar su vida. El cura de ansiedad comprobada del pionero psicoterapeuta Klaus Bernhardt ha ayudado a miles de pacientes a llevar una vida más tranquila y feliz más rápido. Si sufres de ansiedad general, ataques de pánico o ansiedad social. En esta historia, conocerás a Nelly Moon, que se pone extremadamente nerviosa antes de ir en autobús a la escuela. ¡Pensar en el autobús hace que Nelly se ponga nerviosa!

No te atrevas a mentirme

Autor: Rita Karanauskas

Número de Páginas: 100

Todos los engaños —o casi todos— vienen precedidos por señales, muchas de las cuales pasan desapercibidas a nuestros ojos porque no las queremos ver, tal vez porque nos duele enfrentar una realidad. Otras no las vemos sencillamente porque nadie nos ha enseñado ni explicado lo que es una señal de alerta, ni cómo identificarla entre todo lo que vemos a nuestro alrededor en nuestro día a día y, más importante aún, cómo enmarcarla dentro de un contexto. Luego del éxito de "Cazamentiras", su primer libro, Rita Karanauskas continúa enseñándonos de forma práctica, útil y amena cómo descubrir mentirosos en todos los ámbitos de la vida. Con la rigurosidad investigativa que la caracteriza, pone de nuevo su experticia a nuestra disposición y nos muestra las técnicas y herramientas básicas para "afilar el ojo" y detectar en los comportamientos cotidianos comunes, señales de alerta que sean precursoras de engaños o delitos, y que le ayudarán a prevenir, para no tener que lamentar. Esto, indudablemente, cambiará su vida. Ahora, con más seguridad y confianza, podrá decirle sí a ese nuevo socio, al candidato para el puesto de trabajo o a ese pretendiente, y caminar ...

Dependencia Emocional

Autor: Alejandro Vallejo

Número de Páginas: 266

¿Alguna vez has pensado que dependes excesivamente de tu pareja? ¿O tal vez es al revés, y es él o ella quien depende demasiado de ti? Ya sea que estés en una nueva relación o que hayas estado casado por varios años, la codependencia podría asomar sus feas garras en cualquier momento, y en algunos casos, liberarse del ciclo puede parecer desafiante o incluso francamente imposible. Esta guía te ayudará a descubrir pequeñas cosas increíblemente simples que puedes llevar a cabo para finalmente ponerle fin a este ciclo nocivo y recuperar el control de tu vida. Aquí hay algo de lo que puedes esperar aprender con esta guía: Cómo identificar si hay un ciclo de codependencia en tu relación y cómo romperlo. Aprende a tener límites sanos que fortalecerán tu relación. Un programa práctico, paso a paso, diseñado para romper el ciclo de la codependencia para siempre y qué hacer exactamente en caso de una recaída. La manera correcta de manejar los conflictos y las discusiones para que las soluciones se encuentren rápida y eficazmente. ¡Y mucho más! Incluso si actualmente te sientes "atrapado" y sin esperanza, casi siempre hay una solución a la vuelta de la esquina....

Depresión

Autor: Rosi Rodríguez Loranca , Francisco Alonso-Fernández

Número de Páginas: 271

Desde mediados del siglo XX se ha doblado la incidencia de la depresión en la población occidental, y ningún grupo demográfico es inmune a ella. En el libro Depresión. Todas las respuestas para entenderla y superarla, el médico psiquiatra de prestigio mundial comparte con Rosi Rodríguez Loranca la sabiduría y visión de toda una vida dedicada a desentrañar esta compleja enfermedad y a tratar a aquellos que la sufren. Las respuestas del Dr. Francisco Alonso-Fernández a las certeras preguntas de Rosi Rodríguez Loranca aportan una sólida esperanza para la curación de un mal que nos afecta a todos. "Este es un libro curativo, una sesión de diván, una lección que el lector absorbe como un extraño licor que puede ayudarle a volver a la energía vital, a levantarse cada día con la agradable sorpresa de seguir vivo con todo el futuro por delante". Manuel Vicent. Autor del prólogo a este libro

Narcisista

Autor: Taylor Hench

Este es un combo de 2 libros, que tiene los siguientes títulos: Libro 1: si ha estado buscando un libro sobre narcisismo, probablemente ya tenga una idea de lo que es. Aún así, lo definiremos en este libro antes de comenzar a ampliar los intrincados detalles de dicha personalidad. En parte, porque hay tantos mitos al respecto y el término se tira como un pañal a la basura, mientras que la mayoría de la gente no se da cuenta de qué se trata. Además, hay otros aspectos del narcisismo que deben abordarse. Por ejemplo, otros trastornos de la personalidad, como la anorexia nerviosa, a veces están relacionados con el narcisismo; y el narcisismo susceptible o vulnerable es muy diferente del narcisismo grandioso. Y, sin embargo, a pesar de sus muchos rasgos poco atractivos, muchas personas definitivamente están encantadas con el carisma de un narcisista. Todos estos temas son muy fascinantes, así que por favor, tómese el tiempo para estudiarlos un poco. Libro 2: En esta guía, repasaremos algunos subtemas interesantes relacionados con el narcisismo, como el impacto de las celebridades en los narcisistas en la sociedad, las redes sociales y otras influencias significativas....

Cómo Tratar con un Narcisista

Autor: Theresa Jackson Msc

Número de Páginas: 132

"Cómo tratar con un narcisista" es una guía informada para ayudarte a entender, lidiar y vivir con narcisistas extremos. Este enfoque espectral del narcisismo combina las últimas investigaciones con historias de la vida real y consejos prácticos. La investigación muestra que la gran mayoría de las personas muestran tendencias de autocentrismo en un grado u otro, y que estas tendencias mantienen y promueven una autoestima saludable. Sin embargo, el abuso emocional y la manipulación no están dentro de los límites de las reacciones narcisistas saludables. A medida que avanzamos en la escala del narcisismo hacia el narcisismo extremo, los comportamientos narcisistas comienzan a dañar a los que rodean al narcisista y, a menudo, hay efectos a largo plazo. Esta guía tiene como objetivo proporcionar al lector suficiente objetividad para desconectarse de un narcisista perjudicial, crear conciencia y conocimiento sobre la situación y decidir qué hacer desde una posición de claridad fundamentada. Ya sea que la persona narcisista en tu vida sea tu pareja, familiar, amigo(a) o compañero de trabajo, este libro te ayudará a comprender lo que necesitas hacer para recuperar el...

Despeja Tu Mente

Autor: Leticia Caballero

Número de Páginas: 120

Si Sientes Que Te Has Vuelto Tu Peor Enemigo, Te Sientes Estresado O Con Mucho Pánico... Entonces Sigue Leyendo. ¿Te sientes presionado y desmotivado cada vez que tienes que enfocarte en algo importante? ¿Crees que las circunstancias fuera de tu control, o quizás personas influyentes y poderosas son siempre puestas en tu contra? ¿Prefieres irte a dormir, olvidar tus preocupaciones y responsabilidades y solo callar tus pensamientos en lugar de afrontar un nuevo día porque tu crítico interno no deja de molestarte? Todos hemos estado allí. Pero la verdad es muy simple. A pesar de ser una creación asombrosa, tu cerebro está trabajando en tu contra porque está terriblemente desordenado. Tu cerebro trabaja durante todo el día. Incluso cuando duermes, procesa todas las experiencias que tuviste durante el día. Desde memorias pasadas, hasta preocupaciones futuras, planes, y tareas por realizar. Suma a esto el control total de cada aspecto de tu cuerpo físico, y obtendrás una larga lista de de requisitos que necesitas cumplir. Un cerebro sobreexigido puede responder de maneras impredecibles. Puede causarte pánico, hacerte sentir estresado y desmotivado. Produce esa pequeña...

El valor para levantarse

Autor: Liz Arch

Número de Páginas: 368

Liz Arch ofrece las herramientas necesarias para resurgir de entre el dolor y el estancamiento de los traumas, la ansiedad y la depresión, para sanar, empoderarnos y vivir la vida plena que nos merecemos. Este es un manual de esperanza, una guía práctica para sanar traumas de forma natural y superar sus síntomas, incluyendo ansiedad, pánico y depresión. Este libro ofrece un enfoque triple para curar el trauma al abordar las tres áreas en las que este habita: 1) el cuerpo, 2) el cerebro, y 3) el estómago. Proporciona información valiosa para comprender la naturaleza del trauma y comparte herramientas prácticas y efectivas que pueden ser aplicadas de inmediato para empezar a liberarse del trauma, fortalecer la adaptabilidad emocional, y transformar el dolor en la máxima potencia. Los traumatismos pueden manifestarse de diferentes maneras; física, mental y emocional, y a menudo sus síntomas aparecen años después. Cuando utilizamos las herramientas que nos proveen el movimiento, la concientización y la buena nutrición, podemos establecer una mejor base y reconocer las cosas que están sucediendo dentro de nosotros, y sus orígenes. Entonces podemos lidiar con ellas de ...

Psicología oscura

Autor: Amanda Grapes

Este libro combinado consta de 3 títulos, que son estos: Cómo la influencia, el narcisismo y los cultos de las redes sociales persuaden a las personas a hacer cosas contra su voluntad Libro 1: En este libro, aprenderá más sobre la cultura en la que vivimos hoy. ¿Nos están lavando el cerebro los medios de comunicación? ¿Cómo nos afectan las redes sociales? Y con esas dos preguntas en mente, ¿significa esto que hay más narcisistas hoy que nunca? No solo vamos a sumergirnos en estos temas específicos, sino que también hablaremos sobre cultos reales. Los cultos han existido por mucho tiempo. Algunos incluso ven la relación entre cultos y religiones reales. ¿Pero por qué los cultos son tan oscuros y aterradores? ¿Cómo hacen los líderes de culto hacer que la gente crea en algo que no es verdad, o hacer que hagan cosas que nunca habrían hecho antes de que les lavaran el cerebro? Vamos a ver. Libro 2: Hombres y mujeres no son lo mismo. Todos sabemos que piensan de manera diferente. Pero, ¿cómo usan esos patrones de pensamiento para obtener lo que quieren? ¿Cómo persuaden al otro género para que les dé lo que desean? Aquí es donde algo de psicología humana será ...

Mentalidad Resiliente

Autor: Leticia Caballero

Número de Páginas: 120

Descubre cómo superar cualquier adversidad y sacar el mayor potencial de tus habilidades. Nadie tiene la seguridad comprada y siempre surgen situaciones que sacuden las bases de lo que considerabas estable, pero con las herramientas adecuadas podrás aprender a enfrentar cualquier dificultad por más dura o dolorosa que sea. Es muy conocida la frase que dice “si te caes siete veces, levántate ocho”, pero la pregunta principal es ¿cómo? ¿Cómo levantarse la primera vez sin volver a caer? ¿De dónde sacar la fuerza si los golpes de la vida son continuos y pueden venir de ángulos imprevistos? ¿Cómo enfocar la energía para sobrevivir la adversidad cuando todo te empuja hacia abajo? Si quieres convertirte en una persona resiliente ante la adversidad, focalizar tu energía con técnicas profesionales y explotar tus fortalezas más escondidas, ahora puedes hacerlo de manera fácil y rápida. Ahora es tu oportunidad de adquirir la habilidad más importante para superar la adversidad y forjar la resiliencia que te hará vencer a todas las dificultades. No es necesario leer infinidad de libros ni asistir a costosos cursos... En “Mentalidad Resiliente” encontrarás: - Un...

Secretos de Expertos - Abuso Narcisista

Autor: Terry Lindberg

¡Es hora de aprender finalmente cómo identificar a los narcisistas, superar la codependencia y recuperarse del abuso emocional y narcisista en las relaciones! ¿Estás cansado de ser víctima de narcisistas? Las personas con un trastorno de personalidad narcisista pueden ser muy encantadoras y manipuladoras, y es muy fácil caer en sus garras. Una vez atrapado, te sentirás confundido y manipulado todo el tiempo, hasta que finalmente te liberes. La recuperación es un proceso largo e importante, con un paso muy importante: ¡aprender a evitar el abuso narcisista en el futuro! Lo que obtienes en este libro: - Cómo reconocer una relación narcisista mientras estás en ella. - Las mejores formas de sanar y recuperarse del abuso narcisista - Cómo reconocer la manipulación y protegerte - ¡ Y MUCHO MÁS! Puede ser difícil decir adiós a las relaciones tóxicas, pero te debes a ti mismo intentarlo. ¡Que este libro sea el primer paso! ¿Listo para liberarte de los narcisistas tóxicos? Desplázate hacia arriba, haga clic en 'Comprar Ahora' y obtén tu copia.