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Los cinco beneficios de ser amable

Autor: David R. Hamilton

Número de Páginas: 158

Ansiedad, estrés, fatiga crónica y depresión: enfermedades que se han convertido en un riesgo para la salud pública y afectan la vida de millones de personas. Tratamos de combatirlas con terapias, medicamentos, descanso y buena alimentación, pero a veces no es suficiente. Existe una cura eficaz contra esas enfermedades, es gratuita, se multiplica entre más la compartes y proviene de ti: la amabilidad. Ser amable tiene cinco beneficios reales que puedes notar de inmediato y que mejoran tu vida día con día: 1. produces más serotonina, eres más feliz, 2. produces más oxitocina, regula tu circulación, y tienes un corazón más sano, 3. detienes la oxidación celular, retardas el envejecimiento, 4. eres más asertivo y alegre, mejoran todas tus relaciones, 5. es contagiosa, cambias tu vida y la de otras personas. Con pequeños ejercicios cotidianos, consejos prácticos y un gran sentido del humor, el especialista en bioquímica David Hamilton demuestra las propiedades de la amabilidad y sus efectos en el sistema nervioso de nuestro cuerpo. El resultado es sencillo: cuando somos amables nos sentimos más felices y nuestros cuerpos están más sanos.

Abundancia

Autor: Peter Diamandis , Steven Kotler

Número de Páginas: 484

Desde los orígenes de la humanidad, unos pocos privilegiados han vivido en marcado contraste con la mayoría, muy pobre. La opinión más común es que la distancia que separa a unos de otros es imposible de superar. Sin embargo la distancia se está estrechando...y rápido. En Abundancia, el empresario del espacio convertido en pionero de la innovación, Peter H. Diamandis y el galardonado escritor de temas científicos Steven Kotler documentan cómo el progreso en inteligencia artificial, robótica, computación infinita, redes de banda ancha, manufactura digital, nanomateriales, biología sintética y muchas otras tecnologías que están creciendo exponencialmente nos permitirán obtener en las próximas dos décadas unos avances muy superiores a los que hemos conseguido en los doscientos años anteriores. Pronto tendremos la capacidad de alcanzar y superar las necesidades básicas de cada hombre, mujer y niño del planeta. La abundancia para todos está a nuestro alcance. En este apasionante antídoto contra el pesimismo imperante, los autores exploran cómo cuatro fuerzas emergentes -las tecnologías exponenciales, el innovador "hazlo tú mismo", los tecnofilántropos y los...

E al cubo

Autor: Pam Grout

Número de Páginas: 235

E al cubo ofrece los primeros pasos para comprender que los pensamientos crean la realidad y también afectan la realidad física. En este libro la autora nos sumerge de manera más profunda en el universo cuántico, donde descubriremos que las bendiciones y los milagros son naturales y que solo un pensamiento nos separa de la alegría. Con más experimentos y consejos para mantener abiertas las puertas de la abundancia y la generosidad del mundo, esta obra desborda evidencias irrefutables que indican que hemos de aprovechar la energía y transformarla en cualquier cosa que desee tu corazón, ya sea paz mental, dinero o una carrera profesional más fructífera.

Un curso de milagros

Autor: Foundation For Inner Peace

Número de Páginas: 0

Un Curso de Milagros me hizo plantearme muchas preguntas sobre mi vida, el mundo, el amor, el odio, el perdon, etc. Este Curso, nos enseña a ver el mundo de otra manera, en compañía del Guia Interno o Espiritu Santo, y propone un largo trabajo de auto observación continua. Además, sus extraordinarios y lógicos planteamientos psicologicos me dan la certeza sobre su veracidad, sin dogmas preestablecidos como en muchas de las iglesias y movimientos espirituales actuales. Un maravilloso libro, un maravilloso sistema, un gran maestro.

Un Curso Sobre Milagros Edicion Original Comentada

Autor: Helen Schucman

Número de Páginas: 1798

The Spanish version of this great classic work is now available. Presentation-quality hard cover edition contains the unabridged d104 of the Course as it was completed by Helen Schucman and Bill Thetford as well as the Workbook for Students and the Manual for Teachers.

Fuck Love

Autor: Dr. Michael %bennett , Sarah Bennett

Número de Páginas: 159

La historia suele ir así: conoces a una persona especial, te enamoras, el cariño se estanca y ahora solo apesta. Finalmente, apareces en uno de estos dos escenarios: una ruptura que te devuelve a la soltería o una relación más fermentada y añeja que una kombucha. Malas noticias: aunque te duela, quizá el problema sean tus métodos para buscar el amor guiados por la compatibilidad astral, una Amex Black o lo hot que se ve en Instagram. Encontrar a tu otra mitad implica deshacerte de nociones preconcebidas sobre la cita de tus sueños y analizar qué tipo de relación funciona para ti. Este libro no te ayudará a encontrar el amor verdadero (100% bullshit), pero sí te orientará para entender de qué se trata el amor real. El psiquiatra experto en relaciones de pareja Michael Bennett y su hija Sarah, guionista y comediante, revelan los criterios prácticos para desarrollar ese amor, incluso cuando pareciera que el romance terminó. Para probar su método, evalúan los ocho rasgos que las personas buscan en una pareja con mayor frecuencia: carisma, belleza, química, comunicación, sentido del humor, estabilidad familiar, inteligencia y riqueza. Los cuestionarios, los...

Carlos Baza, "Calabaza"

Autor: Emilio Sanjuán , María Luisa Torcida

Número de Páginas: 133

Un día se le aparece a Carlos Baza un genio que se equivoca siempre en las palabras mágicas y compremete a su amo en aventuras de las que ambos salen malparados.

Cábalas para recibir el Año Nuevo

Autor: Rosa María Cifuentes Castañeda

Número de Páginas: 143

Desde tiempos ancestrales, realizar cábalas para recibir el año nuevo y alcanzar salud, prosperidad y armonía ha sido una práctica extendida en todo el mundo. La renombrada coach, astróloga, escritora y periodista Rosa María Cifuentes abre el baúl de los secretos en disciplinas como la astrología, el feng shui, la sanación, la gemoterapia y la aromaterapia para que recibas cada año con luz y logres renacer.

7 minutos al día

Autor: Franziska Rubin

Número de Páginas: 297

Solo necesitas siete minutos al día para transformar tu salud. La célebre doctora Franziska Rubin lo tiene claro: siete minutos al día bastan para que cualquiera consiga vivir de una forma mucho más sana y, en definitiva, mejor. En este práctico e innovador libro descubrirás cómo lograrlo: por una parte, aprenderás a reconocer aquellos hábitos que ponen a prueba tu salud; por otra, hallarás rutinas saludables para incorporar en tu día a día. Basada en una idea de salud integral, en esta completa guía encontrarás consejos para lograr un mayor bienestar mental y físico. Incluye recomendaciones sobre: -prevención de enfermedades -medicina mente-cuerpo -alimentación y recetas -autorreflexión y crecimiento personal -actividad física y rutinas de deporte -interacción social y relaciones sanas -rituales de belleza y autocuidado Busca cada día esos siete minutos para dedicarte a ti, pon en práctica una de las rutinas, observa sus efectos e incorpórala para siempre en el día a día. ¡El tiempo ya no es una excusa!

El soñador del sueño

Autor: Enric Corbera

Número de Páginas: 177

El soñador del sueño relata el “viaje del héroe” que todos tenemos dentro de nuestra psique y que tarde o temprano nos lleva a “despertar”. Se trata de un camino lleno de experiencias, dolores y sufrimientos que el héroe vive desde el vistísimo y la indefensión hasta que se hace la pregunta fundamental. ¿Esto tiene que ser siempre así? Intuye que debe haber otra manera de experimentar la vida. En El soñador del sueño el héroe mantiene una serie de diálogos con el misterioso hombre de negro, que puede ser interpretado -a elección del lector- como alguien externo o como un nivel más sabio de uno mismo. Las respuestas combinan a la profundidad metafísica de Un Curso de Milagros con descripciones de la física cuántica, e incluyen viajes a otros estados de conciencia. Destacan las brillantes explicaciones sobre el mecanismo de nuestra percepción y sobre cómo creamos nuestra realidad a medida que vamos colapsado las posibilidades del campo cuántico en función de nuestros pensamientos, emociones y deseos. Aquí Enric Corbera revela comprensiones nuevas e inspiradoras que nos ayudan a vislumbrar estados superiores de conciencia. Esta obra marca un salto...

Anexo a Un Curso de Milagros

Autor: Foundation For Inner Peace

Número de Páginas: 61

El anexo fue dictado a la doctora Helen Schucman poco después de haber acabado de redactar el Curso y usando el mismo procedimiento. El anexo está compuesto por dos obras: Psicoterapia (Propósito, proceso y práctica) y El canto de la Oración (La oración, el perdón, la curación). Hemos usado la traducción de Rosa María Wynn, que la propia Rosa María ha corregido y actualizado para nosotros. Queremos ser el puente que vierta las ideas del Curso a nuestro idioma para que todos podamos beneficiarnos de ellas. Esperamos que recibas esta obra con la misma alegría que nosotros sentimos al publicarla.

Los gemidos

Autor: Pablo De Rokha

Número de Páginas: 388

"Reedición de libro seminal de 1922 que incluye un clarificador ensayo de Naim Nómez y el registro fotográfico del poeta. En su introducción Nómez dice que el libro se organiza como 'una serie de cantos temáticos cuyo eje estructural es un sujeto capaz de alcanzar el conocimiento de las cosas por intermedio del dolor, antes de desaparecer en la nada.'"--Handbook of Latin American Studies, v. 58.

Los 50 principios del milagro

Autor: Kenneth Wapnick

Número de Páginas: 129

Un curso de milagros es una serie de tres libros dictados por Jesús que nos enseñan que la manera de recordar a Dios es deshacer la culpa que tenemos en nuestra mente inconsciente a través del proceso de perdonar a otras personas. El Curso se originó en 1965 como respuesta a la petición de dos psicólogos, Helen Schucman y William Thetford, de encontrar otra manera de relacionarse con los demás. Los 50 principios del milagro de Un curso de milagros es un análisis, línea por línea, de los cincuenta principios que comienzan y resumen el Texto de Un curso de milagros, y un comentario sobre ideas relacionadas con dichos principios. La presentación se centra en explicar que los milagros corrigen nuestro falso pensamiento, en vez de cambiar las condiciones externas. El libro también sirve como introducción general al sistema de pensamiento de Un curso de milagros, y comenta cómo vivir tranquilamente estos principios en el mundo cotidiano. Kenneth Wapnick fue socio y amigo cercano de Helen Schucman y William Thetford, cuya unión fue el estímulo inmediato para que Helen realizara su labor de escriba. Kenneth escribió sobre el Curso, lo enseñó e integró sus principios en ...

Historia mínima de Chile

Autor: Rafael Sagredo B. , Colegio De México. Centro De Estudios Históricos

Número de Páginas: 297

El río

Autor: Luis Cardoza Y Aragón

Número de Páginas: 0

Obra vasta y compleja que incide en todos los recovecos de la cultura moderna. Pese a que el autor considera que la memoria es el infierno, es un libro de memorias, de encuentros, de labores. En cierto modo, es una anticipada canci n de despedida.

Tu fuerza interior

Autor: Bernardo Stamateas

Número de Páginas: 186

La capacidad de mirar hacia adentro nos conduce a un gran descubrimiento: en nuestro interior tenemos recursos extraordinarios y fortalezas que tal vez ya utilizamos en alguna situación de crisis. Están allí, solo tenemos que reconocerlos para volver a hacer uso de ellos. Uno de los principios fundamentales para crecer y desarrollar nuestra fuerza interior es la capacidad de mirarnos a nosotros mismos. De esa manera podemos saber qué pensamos, cómo funcionamos, en qué áreas nos va bien y en qué áreas nos va mal. Los capítulos de este libro están dedicados a diversos recursos y fortalezas, entre otros: * Decir "sí" y "no" nos da fuerza interior para caminar con seguridad * Formar el cerebro de pareja nos da fuerza interior para tener un "nosotros" * La resiliencia nos da fuerza interior y nos permite salir fortalecidos de las crisis * Poner una medalla de oro otorga fuerza interior, todos necesitamos alguien que nos elogie * Construir intimidad me da fuerza interior porquefortaleza interna esvictoria externa * Caminar el dolor acompañados nos da fuerza interior para poder sanarnos estando juntos * Identificar y atesorar las actitudes buenas de los demás nos da fuerza...

E3 Aumenta Tu Energía

Autor: Pam Grout

Número de Páginas: 0

¡Pam es DIVERSIÓN pura! Convierte la lectura en una aventura que transforma la teoría en sabiduría y convierte los sueños en realidad. ¡Disponte a disfrutar de un poco de acción y mucha transformación! Mike Dooley, autor de Mensajes del Universo, besteseller en la lista del New York Times Potencia tu energía, el éxito internacional número uno, le demostró al mundo que en verdad los pensamientos pueden convertirse en realidad. Después de este éxito rotundo que corrió de boca en boca, Pam nos presenta una prueba aún más profunda y poderosa de los fantásticos efectos del campo cuántico. En E3 Aumenta tu energía a la tercera potencia, Pam te conduce a través de nueve experimentos que te demostrarán que los pensamientos crean nuestro mundo, como: - Recibir TODAS las experiencias con alegría -¡incluidas las multas de tránsito!- para abrirte a la felicidad ilimitada.- Poner a prueba el poder de las palabras específicas para lograr cambios espectaculares en la conciencia y la manifestación.- Romper con el interminable ciclo mediático y conectarte con los ritmos naturales de abundancia de este mundo.- Abandonar el apego al dinero -¡e incluso regalarlo!- para...

Nueva antología poética

Autor: Rainer Maria Rilke

Número de Páginas: 410

La poesía de Rainer María Rilke (1875-1926) es el resultado de su profundización en el yo y en el misterio del hombre. Rilke defiende que hay que cambiar la vida; que captamos el mundo en pequeñas ondas y que debemos buscar los orígenes. Y esto le convierte en un poeta difícil pero exacto, que ejerce sobre el lector una gran atracción, porque incluso su superficie es permeable, escarpada y rugosa. Su búsqueda de una soledad radical le llevó a viajar continuadamente desde 1896, y este nomadismo perpetuo confluye en la reivindicación simultánea del individualismo y del cosmopolitismo que mantuvo a lo largo de su vida. En esta "Nueva antología poética", Jaime Ferreiro Alemparte nos hace penetrar en Rilke, vivir sus símbolos, leer su oscuridad, recoger toda la gama de sentidos que cada poema y cada verso tiene en el original.

Anatomía de la creatividad

Autor: Llorenç Guilera

Número de Páginas: 254

Se suele pensar en la creatividad como si fuera una especie de don; una cualidad exclusiva de unas pocas personas que nacieron tocadas por una varita mágica. Aquellas que se entregan al arte, el diseño, la música… todavía aparecen en el imaginario colectivo casi como divinidades situadas al margen de la uniformidad que domina al resto de la gente, la cual no puede hacer nada para cambiar su situación. Llorenç Guilera rompe con este tópico. Estudia a fondo la creatividad desde una perspectiva psicosocial y la entiende no tanto como un don, sino como una actitud en la vida. El punto de partida de la persona creativa es el inconformismo, y aprende a observar con ojos críticos para anticiparse a las necesidades de la sociedad. Identificará un problema, lo analizará y, con reglas, técnicas y métodos, propondrá más de una solución. Anatomía de la creatividad es un libro con una vertiente teórica, necesaria para entender los mecanismos de la creatividad, y con otra práctica muy útil para quienes pretenden fomentar su propia creatividad o la de su alumnado o la de su equipo de trabajo. Sintetiza todas las barreras psicológicas que pueden afectar a la creatividad y...

Piensa y sé un genio

Autor: Raimon Samsó

Número de Páginas: 107

Piensa y sé un genio Aprenderás el secreto para crear nuevas realidades en tu vida. Adicionalmente aprenderás a resolver problemas de una forma creativa. Como habrás apreciado, la propuesta de este ebook es de siete acciones. Esta palabra, "acciones", es muy importante y espero que ya hayas descubierto que, en la vida, no importa lo que sabes, sino lo que haces. El poder está en la acción, es decir en lo que haces con lo que sabes. Solamente un 5% de los lectores de un libro sacan provecho de su lectura, y es porque solo el 5% aplica a la práctica lo que ha aprendido. Lo que es más, si la información no se aplica enseguida, antes de tres semanas, se olvida; pues ese es el plazo de tiempo en que la mente borra lo que no se le pide que practique. Este ebook consigues: 1. pensar como un genio: ser más creativo e intuitivo 2. resolver tus problemas con varias estrategias de problem solving Te darás cuenta que los problemas no están en el mundo, sino que se crean en la mente de quien los "sufre". Lee este ebook varias veces, comprobarás cómo, en cada ocasión, descubres algo nuevo que antes habías pasado por alto. Si estás listo, pon toda tu atención porque lo que...

Ser feliz depende de ti

Autor: Ramón Campayo , Ramón Campayo Martínez

Número de Páginas: 122

Sí, amigo lector, ser feliz depende de ti. El poder de la mente es extraordinario, como bien sé por mi experiencia y trayectoria profesional, y ahora pongo en tus manos mi conocimiento de cómo funciona el pensamiento y su poder de creación y cómo ponerlo a tu servicio. Hay tres reglas de oro: - Sé tu mejor amigo. - Respeta a los demás. - No te preocupes de los resultados. Si lees este libro y reflexionas cuidadosamente sobre las cuestiones que planteo en él, comprobarás por ti mismo los resultados. En estas páginas encontrarás el modo de conseguir siempre lo mejor de ti mismo.

El viaje al poder de la mente

Autor: Eduardo Punset

Número de Páginas: 457

Un fascinante viaje a los enigmas de nuestra mente y de nuestras emociones. Con este libro, Eduardo Punset cierra una trilogía dedicada a la felicidad, al amor y al poder, las tres claves que mueven el mundo. Tras El viaje a la felicidad y El viaje al amor, que han apasionado ya a medio millón de lectores, el autor nos invita a un «viaje íntimo al poder de la mente». «¿Cómo han podido millones de personas, vivir, enamorarse, suicidarse, querer, trabajar como locos, cuidar a sus hijos... sin saber, de verdad, lo que les pasaba por dentro, cómo funcionaba su mente?». Dar respuesta a ese enigma fascinante es el objetivo central de esta obra.

El maestro del corazón

Autor: Annie Marquier

Número de Páginas: 336

La humanidad se encuentra en los albores de una gran revolución de la inteligencia y del conocimiento. Este libro forma parte de ella. Apoyándose al mismo tiempo en los últimos descubrimientos de física cuántica y de neurología, en las enseñanzas de la antigua sabiduría y en los conocimientos de vanguardia de la psicología moderna presenta una descripción clara, concreta y fascinante del proceso de cambio de conciencia que está en el origen de dicha revolución.Nos invita a descubrir una nueva manera de vivir mucho más gozosa, serena y libre, tanto personal como colectivamente y a emprender un gran viaje a lo más profundo de los misterios de la conciencia humana. Nos revela el origen de otro nivel de conciencia, expresión pura de las más elevadas cualidades del espíritu y del corazón y así descubrir el secreto de una vida totalmente nueva. Annie Marquier nos conduce a un encuentro lleno de gozo y encanto con el Maestro que reside en el Corazón...

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