
Sobrepeso y obesidad
Autor: Medicinas Alternativas
Número de Páginas: 128Ejercicios, consejos prácticos, estrategias de autocuración. Tratamientos naturales: Yoga Acupuntura Aromaterapia Medicina Ayurveda Esencias Florales Fitoterapia Homeopatía
Ejercicios, consejos prácticos, estrategias de autocuración. Tratamientos naturales: Yoga Acupuntura Aromaterapia Medicina Ayurveda Esencias Florales Fitoterapia Homeopatía
Las causas de las enfermedades que afectan a la mayoría de la población actual se deben, por una parte, a una alimentación inadecuada o excesiva, a una condiciones de trabajo y de vida que perjudican la salud, así como un abuso de alcohol y trabajo. Por otra, la ausencia de una actividad física desempeña un papel fundamental, y éste es el tema tratado en este libro. La persona que no practica ningún deporte o lo hace en grado insuficiente, tendrá más posibilidades de sufrir las típicas enfermedades producidas por falta de ejercicio. El libro muestra qué deporte es adecuado, para quién y de qué forma sería conveniente practicarlo; también incluye información sobre lo que debería hacerse cuando ya existen determinados factores de riesgo, enfermedades o trastornos de salud. Muestra que cada uno puede hacer por su salud y bienestar con ayuda del ejercicio y del deporte. Para finalizar, el libro alerta sobre los riesgos y peligros de las distintas actividades físicas y de los deportes, para que el lector pueda tomar una decisión personal y adecuada a sus necesidades individuales.
Este libro es una exposición vinculada entre las áreas de nutrición y psicología, el cual aborda el tema del sobrepeso y la obesidad en los individuos, por lo que es una herramienta indispensable para los especialistas que aspiran a hacer un cambio físico y emocional favorable, ya que, a pesar de los avances tecnológicos y sociales –que han permitido el mejoramiento de la calidad de vida y la prolongación de ésta—, paralelamente se han venido incrementando las expectativas del combate a la obesidad, como también del sobrepeso, debido a que las cifras –sobre este problema salubre— parecen aumentar de manera preocupante para los epidemiólogos que monitorean los riesgos mundiales. Dr. Francisco Javier Rosas Vázquez
Un libro en el que el lector podr‡ interiorizarse sobre las causas y consecuencias de la obesidad infantil, y de la necesidad de prevenirla o de tratarla sin pŽrdida de tiempo. El libro consta de diferentes cap'tulos que explican quŽ significa ser obeso; las causas relacionadas con la alimentaci—n, el entorno familiar, el ocio, etc.; las enfermedades asociadas, como el colesterol, la diabetes, la depresi—n; diagn—stico y tratamientos actuales, y consejos para que los familiares sepan c—mo ayudarlo.
Al parecer el crecimiento de la obesidad y el sobrepeso y de las enfermedades asociadas a estos desequilibrios, tales como el síndrome metabólico, la arterioesclerosis, y la diabetes, se está dando a escala global en la actualidad. Por alguna razón no estamos escuchando a nuestro organismo, y nos alimentamos demasiado, sin aportar los nutrientes apropiados y esperable que esto afecte a nuestra salud y calidad de vida. El ejercicio, la actividad física, y principalmente los programas de entrenamiento dirigidos a incrementar la aptitud física no son utilizados como medios para mejorar la salud de las personas. Parece difícil, y quizás imposible, encontrar un medio tan interesante para prevenir todo tipo de enfermedades, como el ejercicio físico apropiadamente prescrito. Hay estudios que han demostrado su utilidad, incluso como agente ansiolítico. Al vivenciarlo, es también fácil comprobar su efecto de ”inducción” de felicidad y bienestar. Parecería que nuestra sociedad actual sólo premia al éxito y al poder, principalmente si están relacionados al dinero y los bienes materiales, las personas se “embarcan”, a veces por necesidad y otras veces por gusto, en...
Estudio de los requerimientos nutricionales en estados patológicos, relación con la fisiopatología de las enfermedades, los conceptos más actuales, tratamiento nutricional especializado en diferentes situaciones clínicas, tanto de una forma global como particularizada en las entidades nosológicas.
La prevalencia de la obesidad y el sobrepeso infantojuvenil aumenta con el paso del tiempo. Las repercusiones fisicas, psiquicas, sociales y emocionales producidas por estas patologias dificultan el desarrollo integral del estudiante. El exceso de peso esta directamente relacionado con la dieta, el ejercicio fisico y el sedentarismo. Este proyecto es una propuesta de intervencion hacia el alumnado de educacion secundaria obligatoria para disminuir la incidencia del sobrepeso y obesidad. Se estructura en tres unidades didacticas en los que se muestra la importancia de la condicion fisica y los habitos saludables en la salud. Se impartiran los contenidos del curriculo adecuados a esta problematica. La metodologia de ensenanza sera constructivista. El proposito de este trabajo es que el alumnado comprenda las consecuencias de sus estilos de vida, aumente su capacidad critica y reflexiva para seleccionar aquellos habitos que le reporten beneficios y los ponga en practica en su vida."
A lo largo de la obra se tratan los temas cruciales para abordar las competencias profesionales de cualquier entrenador personal: la descripción funcional de los sistemas cardiovascular, respiratorio y muscular; las adaptaciones al ejercicio aeróbico y anaeróbico; la prescripción del entrenamiento aeróbico; el desarrollo de la fuerza muscular; la actualización de la técnica de ejecución de los principales ejercicios; las lesiones más habituales a las que hay que enfrentarse constantemente; técnicas de diagnóstico inicial que clarifiquen las necesidades y los objetivos de los posibles clientes; las herramientas, protocolos e instrumentos para poder evaluar sus capacidades físicas inicialmente y a lo largo del programa; las bases para desarrollar una nutrición sana, equilibrada y efectiva; las principales indicaciones, recomendaciones y consideraciones para el entrenamiento de sujetos con trastornos de salud; o finalmente, los recursos y herramientas para comunicar todo este potencial al mercado. Los diferentes capítulos están pensados para permitir descubrir a algunos, y recordar a otros, los fundamentos y aplicaciones de esta otra forma de entender y desarrollar el...
Dado que el diagnóstico y la intervención temprana son cuestiones clave para el resultado de estos trastornos debilitantes, el objetivo de este libro es proporcionar a los médicos y terapeutas el conocimiento suficiente sobre la detección y el tratamiento de los trastornos alimentarios, con especial énfasis en los que aparecen en la infancia y adolescencia. Se incluyen la mayoría de los trastornos alimentarios descitos en el en DSM-5. Además de una visión general detallada de los nuevos datos epidemiológicos, se han hecho esfuerzos para destacar los hallazgos científicos más recientes sobre etiología y fisiopatología para proporcionar al lector un conocimiento más profundo de la interacción entre la mente y el cuerpo El objetivo de este libro es proporcionar a los médicos y terapeutas el conocimiento suficiente sobre la detección y el tratamiento de los trastornos alimentarios, con especial énfasis en la infancia y adolescencia. Proporciona a los pediatras y psiquiatras información actualizada en este campo cada vez más importante, incluyendo secciones p ́racticas sobre aspectos relacionados con el desarrollo de los trastornos alimentarios, sintomatología,...
El peso ideal, más allá de un concepto ligado a la estética, tiene que ver fundamentalmente con la salud y el logro de un equilibrio que proporciona bienestar y vitalidad. Alcanzar y mantener ese peso es un proceso complejo en el que juega un papel esencial el estar bien informados y guiados. Este libro, escrito de un modo accesible y muy directo, aborda las cuestiones clave asociadas al problema de la obesidad y el sobrepeso, para resolverlo de forma eficaz y sin necesida de demonizar la mesa y sus placeres. En pocas páginas, este sistema dietético simple y altamente eficaz nos permite conocer nuestro metabolismo y lograr, combinando remedios naturales y convencionales, la recuperación del peso ideal y conservarlo para siempre. Emilio Minelli es profesor y asesor en medicinas no convecionales del prestigioso centro WHO (World Health Organization) de la Universidad de Estudios de Milán. Esta organización colabora con la OMS (Organización Mundial de la Salud) en lo referente a medicina tradicional. Rosalía Pagano es periodista especializada en medicina natural y colaboradora en las principales publicaciones italianas especializadas en salud y alimentación. También ha...
El nuevo Gobierno de la Argentina lanzó a principios del año 2020 el Plan Argentina contra el Hambre (PACH) (Res. MDS 8/2020), con el objetivo general de “garantizar la seguridad y soberanía alimentaria” de todas las familias en particular las de mayor vulnerabilidad social. Como objetivos específicos se mencionan a) implementar un sistema que complemente los ingresos de hogares vulnerables para la compra de alimentos, priorizando “a padres y/o madres con niños y niñas de hasta 6 años, mujeres embarazadas a partir de los 3 meses y personas con discapacidad que se encuentren en situación de vulnerabilidad social”; b) fortalecer las prestaciones alimentarias dirigidas a provincias, municipios, y organizaciones locales; c) favorecer la producción diversificada de alimentos saludables por parte de familias, comunidades y entidades de la economía solidaria, el cooperativismo y la agricultura familiar; d) acompañar a las familias para incorporar hábitos saludables de alimentación, higiene y nutrición; y e) diseñar e implementar un sistema de monitoreo y evaluación de resultados e impactos del Plan.
Jack Wilmore, recientemente jubilado, fue catedrático distinguido y director del departamento de Salud y cinesiología en la Texas A&M University, catedrático y presidente del departamento de la Universidad de Tejas de Austin, y director del Exercise and Sports Sciences Laboratory en la Universidad de Arizona de 1976 a 1985. El doctor Wilmore ha escrito profusamente sobre la fisiología del ejercicio; sus obras comprenden más de 350 capítulos y artículos revisados por colegas, 14 libros, y más de 100 publicaciones de divulgación. Ha sido miembro de la comisión editorial de varias revistas como Sports Medicine, Pediatric Exercise Science, Journal of Cardiopulmonary Rehabilitation, Journal of Athletic Training, International Journal of Obesity Medicine y Science in Sports and Exercise. Antiguo presidente del American College of Sports Medicine (ACSM) ha dirigido muchos comités organizativos del ACSM. Ha sido asesor de varios equipos profesionales como Los Angeles Dodgers, Los Angeles Rams, Los Angeles Lakers, Los Angeles Kinas, California Angels y San Francisco 49ers. Es miembro de la American Physiological Society y del ACSM. También es miembro y expresidente de la...
La obesidad es un problema de salud mundial, por lo cual es importante que se le dé un manejo de manera integral. En esta obra se muestra el panorama psicológico e integral de la obesidad como enfermedad, sus repercusiones en el presente y el futuro, así como la importancia de la psicología en la atención y el tratamiento de este padecimiento. A lo largo de la obra se plantean distintos enfoques de estudio psicológico sobre la obesidad que permiten una mejor comprensión. Además, se delinean las posibles causas o factores que han incrementado su prevalencia, mostrando un tipo global de afectación a la salud denominada Globesidad, inmersa en una sociedad más sedentaria y afectada por algún tipo de trastorno en la conducta alimentaria. La intervención psicológica se revisa de manera integral a través de estudios científicos, abriendo el enfoque individual al familiar. El psicólogo en formación, como el profesional, tiene con esta obra una herramienta que le permite mayor solidez en el estudio y práctica profesional dentro de un equipo multidisciplinario. Se añade el tratamiento a las personas con obesidad en sus diferentes etapas de vida y las implicaciones...
Obra dirigida a profesionales de toda índole del campo de la educación física y el deporte, que profundiza en la enseñanza de las habilidades deportivas y las consecuencias de la práctica del deporte.
La obesidad, al igual que el sobrepeso, se han convertido en un problema de salud en nuestro país. Uno de los sectores más vulnerables es el infantil: se estima que el 40 por ciento de la población sufre dificultades de peso, lo que significa que uno de cada cuatro niños es obeso, mientras que uno de cada tres está en riesgo de serlo. Esto limita y condiciona la calidad de vida de los menores. Si la situación persiste, se pueden desencadenar complicaciones mayores de salud. La solución es simple o compleja, según se le quiera considerar, debido a que no hay fórmula mágica que desaparezca el sobrepeso o la obesidad de la noche a la mañana, se trata de un trabajo paulatino que consta de adquirir hábitos sanos. Obesidad infantil, atácala de raíz es una guía completa que incluye consejos y alternativas para ir mejorando la condición física de nuestros hijos. Es un libro que analiza el problema real, dándole opciones y soluciones al alcance de todo padre de familia. Al final no habrá mejor remedio para las complicaciones de peso que este sencillo ejemplar.
En este Volumen II se facilita certeramente la comprensión fisiopatológica delas herramientas diagnósticas y terapéuticas que requiere la estratificación del riesgo cardiovascular, el diagnóstico de este grupo de patologías y el amplio espectro de su manejo.Es llamativamente ameno y de fácil manejo para su enorme extensión, enseñará atodo profesional interesado, los secretos de un apropiado tratamiento y prevención en este campo. Junto al Volumen I compone una obra más que única, imprescindible.Los Volúmenes I y II de Control Global del Riesgo Cardiometabólico conforman el primer tratado en castellano de la llamada Medicina Cardiometabólica (MCM),también conocida como "Salud Cardiometabólica", nacida en Boston en 2006. Estanueva medicina multidisciplinar es más predictiva, preventiva, anticipativa ypersonalizada que la medicina cardiovascular clásica. Además, hay una interconexión entre la MCM y la Medicina Antiaging que la medicina cardiovascular clásica no tiene. Una relación que tiene como base fisiopatológica la llamada teoría vascular del envejecimiento humano. Por último, la MCM es mucho más que lasuma de cardiovascular y metabolismo, implica...
En esta obra es posible analizar la diversidad de perspectivas y variables que tienen que ver con la obesidad, partiendo desde su definición, incidencia, medición y control, hasta llegar al análisis de su relación con otras patologías y el contexto alimentario actual.
Physiology of Sport and Exercise, Fifth Edition, offers comprehensive coverage of the relationship between human physiology and exercise. Updated in both content and design, this edition features revamped artwork that better illustrates how the body performs and responds to physical activity.
Este manual que presentamos está subdividido en varias partes. Se inicia con una visión de la adolescencia actual, seguida de tres capítulos relacionados con el desarrollo, que se han reunido bajo el epígrafe "del niño al adolescente". Una tercera parte trata de algunos aspectos, tanto normales como patólogicos, de la personalidad en los adolescentes.
Introducción. Concepto de obesidad: epidemiología. Balance energético y obesidad: regulación de la ingesta de alimentos y almacenamiento de energía. Etiopatogenia: valoración de la distribución de grasa corporal en la obesidad. El exceso de peso como factor de riesgo para la salud. Enfoque terapéutico: prevención de la obesidad. Importancia de la actividad física en el tratamiento de la obesidad.
La publicacion analiza las caracteristicas propias que tiene en la Region de las Americas el proceso mundial de transicion nutricional relacionado, a su vez, con los procesos de transicion demografica y epidemiologica. En ese contexto, el incremento de la
Texto de referencia en el campo de la Nutrición y Dietética desde hace más de medio siglo que se ajusta a las más actualizadas pautas de práctica basada en la evidencia, proporcionadas por autores expertos de reconocido prestigio internacional en las áreas docente, de investigación y de la práctica clínica.. La obra es la opción de referencia en el ámbito de la dietética para estudiantes, médicos residentes, docentes y profesionales clínicos. Tiene por objetivo dominar las claves de la práctica dietética/nutricional, relacionándolas con la persona mediante la formulación de las preguntas oportunas, conociendo su historial, valorando sus necesidades nutricionales y proporcionando la atención nutricional de un modo que permita que tanto la persona como su familia respondan a ella y la aprovechen al máximo. Apéndices de nutrientes y de evaluación, tablas, ilustraciones y cuadros de perspectiva clínica proporcionan información sobre técnicas prácticas y herramientas de uso clínico para estudiantes y profesionales. Novedades: Todos los capítulos se han actualizado, prestando especial consideración a la diversidad cultural, numerosos nuevos autores han...
El objetivo de este manual es facilitar a los estudiantes de la asignatura obligatoria "Medicina Preventiva y Salud Pública" de todas las facultades de medicina en universidades de habla española un texto sintético, actualizado, científico y completo del temario de la asignatura. También sirve como material de texto para otros grados que contengan la asignatura "Salud Pública", como por ejemplo, Farmacia. Esta segunda edición incorpora nuevos capítulos como Ensayos de campo y otros ensayos: diseño,método y análisis, Epidemiología y prevención de enfermedades digestivas, Enfermedad pulmonar obstructiva crónica o Guías y recomendaciones alimentarias. Es de destacar el carácter multiautor de la obra, ya que si bien el autor principal pertenece a la Universidad de Navarra, cuenta con la colaboración de un nutrido grupo de colaboradores tanto de España como de Latinoamérica. La obra incluye contenido complementario on line (disponible en castellano a través de www.studentconsult.es) ofreciendo los siguientes materiales: batería de preguntas de autoevaluación, casos clínicos y vídeos.
La salud y la enfermedad son parte de la vida, y la enfermedad es una entidad opuesta a la salud. Los síntomas son el aviso del cuerpo que algo no está bien. El dolor es el principal síntoma que lleva al individuo a solicitar atención médica. Todas estas enfermedades están relacionadas con hábitos alimenticios. Una de las base de una buena salud es una buena alimentación. El cáncer no se contagia ni se hereda, se hereda las costumbres alimenticias. El des balance en el cuerpo son las que causan enfermedades, el extremo de este des balance produce un cuerpo ácido también, como es posible que una persona de 55 a 60 años muera por causa natural y otra persona de 90 a 95 años muera de causa natural también. La explicación científica es que el paciente muere de una acidosis, su cuerpo está completamente ácido. Y esto está relacionado con los alimentos que se consume.
En vísperas de entrar en la era post 2015 de los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ods), el mundo debe hacer frente a problemas aparentemente inextricables. La malnutrición no debería estar entre ellos. Los países que están determinados a alcanzar rápidos avances en la reducción de la malnutrición pueden hacerlo, pues los incentivos para mejorar en este campo son fuertes. Una buena nutrición es el fundamento vital para el desarrollo del ser humano y esencial para alcanzar su máximo potencial. Cuando el estado nutricional mejora, se comprueba un sinnúmero de efectos positivos en las personas y las familias. Muchos más niños verán pasar su quinto aniversario, tendrán un crecimiento menos alterado y ganarán en talla y peso. Además, aprenderán más en la escuela puesto que el funcionamiento de su cerebro no estará perturbado. Como resultado de este entorno positivo en su edad temprana, cuando sean adultos tendrán mejores trabajos y se enfermarán con menos frecuencia. Los adultos llegarán a edades más avanzadas con mejor salud.
Esta nueva edición de Panorama de la Salud presenta la más reciente información comparable sobre el estado de salud de las poblaciones y el desempeño de los sistemas de salud de los países de la OCDE. Donde es posible, contiene información de países socios (Brasil, China, Colombia, Costa Rica ...
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