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La buena nutrición

La buena nutrición

Autor: Victoria Lozada ,

Número de Páginas: 100

"Ya no se puede comer nada"; "Todo lo bueno engorda"; "¿Por qué los nutricionistas no se ponen de acuerdo?"; "¿Por qué se contradicen los estudios científicos?". Estas son algunas de las inquietudes que nos surgen cuando hacemos la compra. Cada día, tareas como ir al súper, distinguir la información importante de un etiquetado o diferenciar entre procesados "buenos" o "malos" se han convertido en labores complejas y dispendiosas. En La buena nutrición, la nutricionista Victoria Lozada nos demuestra que llevar un estilo de vida sano es posible, y que es mucho más simple de lo que parece. Hay vida más allá del recuento de calorías y de comer lechuga todo el día. Este libro nos ayudará a hacer frente a la publicidad engañosa, a repensar la lista de la compra y a mantener una alimentación positiva y coherente. Una obra que nos acerca de forma sencilla y accesible a una nutrición saludable, consciente e informada.

América Latina y el Caribe: Panorama de la seguridad alimentaria y nutricional 2016

América Latina y el Caribe: Panorama de la seguridad alimentaria y nutricional 2016

Autor: Food and Agriculture Organization of the United Nations ,

Número de Páginas: 174

Economic growth, urbanization, income growth and the integration of Latin America and the Caribbean into international markets have affected dietary patterns, reducing the consumption of traditional foods and increasing that of ultra-processed products. Obesity rates are climbing while malnutrition persists, though governments are introducing policies to tackle these issues.

Informe de la nutrición mundial 2015

Informe de la nutrición mundial 2015

Autor: International Food Policy Research Institute ,

Número de Páginas: 168

En vísperas de entrar en la era post 2015 de los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ods), el mundo debe hacer frente a problemas aparentemente inextricables. La malnutrición no debería estar entre ellos. Los países que están determinados a alcanzar rápidos avances en la reducción de la malnutrición pueden hacerlo, pues los incentivos para mejorar en este campo son fuertes. Una buena nutrición es el fundamento vital para el desarrollo del ser humano y esencial para alcanzar su máximo potencial. Cuando el estado nutricional mejora, se comprueba un sinnúmero de efectos positivos en las personas y las familias. Muchos más niños verán pasar su quinto aniversario, tendrán un crecimiento menos alterado y ganarán en talla y peso. Además, aprenderán más en la escuela puesto que el funcionamiento de su cerebro no estará perturbado. Como resultado de este entorno positivo en su edad temprana, cuando sean adultos tendrán mejores trabajos y se enfermarán con menos frecuencia. Los adultos llegarán a edades más avanzadas con mejor salud.

Informe de la nutrición mundial 2014

Informe de la nutrición mundial 2014

Autor: International Food Policy Research Institute (IFPRI) ,

Número de Páginas: 128

Una buena nutrición es la piedra angular del bienestar humano ya que, antes del nacimiento y durante toda la infancia, permite que el funcionamiento del cerebro evolucione sin deficiencias y que los sistemas inmunológicos se desarrollen con solidez. Para los niños más pequeños, un buen estado nutricional evita la muerte y permite que el cuerpo crezca y se desarrolle hasta alcanzar su pleno potencial. Durante el transcurso de la vida, conduce a un aprendizaje más eficaz en la escuela, a madres mejor alimentadas que dan a luz niños mejor alimentados y a adultos con más probabilidades de ser productivos y de ganar salarios más altos. En la mediana edad, proporciona a las personas metabolismos bien preparados para evitar las enfermedades relacionadas con los cambios en la dieta y la actividad física. Sin una buena nutrición, la vida de las personas y sus medios de subsistencia se construyen sobre arenas movedizas.

Políticas de alimentos y nutrición

Políticas de alimentos y nutrición

Autor: Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación ,

Número de Páginas: 109
LA GUÍA DE NUTRICIÓN DEPORTIVA DE Nancy Clark

LA GUÍA DE NUTRICIÓN DEPORTIVA DE Nancy Clark

Autor: Nancy Clark ,

Número de Páginas: 472

Aumente su energía, reduzca el estrés, pierda grasa corporal, desarrolle músculo y mejore su rendimiento con esta guía de nutrición deportiva, traducción de la tercera edición en inglés revisada y ampliada y un éxito de ventas sin precedentes. La guía de nutrición deportiva de Nancy Clark proporciona soluciones prácticas para comer y sentirse bien, controlar el peso, disponer de energía durante toda la jornada y disfrutar con la comida aunque se lleve un estilo de vida estresante y se disponga de poco tiempo para comer y preparar la comida. Dirigida tanto al deportista de elite como a la persona que realiza actividad física de forma esporádica pero desea alimentarse correctamente. El libro incluye más de 70 recetas de platos sabrosos y saludables, fáciles y rápidos de preparar. La nutricionista deportiva más conocida de EE.UU. indica cómo obtener el máximo beneficio de los alimentos que se eligen, enseña a desarrollar una dieta sana y apropiada para conseguir un equilibrio entre el peso y la actividad –sin vivir obsesionados por lo que se come– y, explica de manera clara y precisa qué comer antes de realizar actividad física y cómo alimentarse después ...

El Arte Femenino de Amamantar

El Arte Femenino de Amamantar

Autor: La Leche League International ,

Número de Páginas: 339

Newly revised and updated, this 35th-anniversary edition of the big book on breast-feeding is a comprehensive resource guide, providing all of the information new mothers need about how--and why--to breastfeed their babies. Step-by-step guides for the early months, common concerns, problems, and weaning are included. Additional sections on general nutrition, sleep issues, going back to work, discipline, and fathering are also useful for the breast-feeding mother. De reciente edición y actualizada, esta obra clásica contiene las investigaciones más recientes sobre los beneficios de salud que brinda la lactancia, además de resultar un invaluable apoyo, aliento, y guía para los nuevos padres. Madres recientes encuentran información sobre cómo prepararse durante el embarazo para amamantar, cómo mantener una producción abundante de leche, cómo amamantar a un bebé con necesidades especiales, y consejos útiles para la madre que trabaja fuera de casa. Respaldada por profesionales de la salud, esta obra resulta un excelente manual para los padres que desean comprender y satisfacer las necesidades de su bebé.

Buen perro! : amaestramiento sencillo para un comportamiento exitoso / Good Dog!

Buen perro! : amaestramiento sencillo para un comportamiento exitoso / Good Dog!

Autor: Donna Chandler ,

Número de Páginas: 134

Thousands of dogs are abandoned or given to shelters every year because the owners don't understand how to train and housebreak their pets properly. With Donna Chandler's program, pet owners will learn to train their dogs in just minutes a day.

Seguimiento de los Progresos en la Nutrición de los niños y las Madres

Seguimiento de los Progresos en la Nutrición de los niños y las Madres

Número de Páginas: 120
MEDICINA DEL CICLISMO

MEDICINA DEL CICLISMO

Autor: Arnie Baker ,

Número de Páginas: 372

Tanto si es usted ciclista novato como un capeón de carreras, este libro le enseña a prevenir y tratar toda clase de dolores y molestias relacionadas con esta actividad. El autor le explica como diagnosticar problemas menores y mayores, le ofrece soluciones caseras y le alerta sobre alteraciones que requieren atención médica. El libro incluye una sección especial dedicada a la fisiología del ciclismo que ilustra las exigencias que este deporte impone a su cuerpo y, por medio de comentarios sobre dieta, ejercicio y nutrición, le revela las formas más adecuadas de mantener el rendimiento máximo.

NUTRICION OPTIMA ANTES, DURANTE Y DESPUES DEL EMBARAZO

NUTRICION OPTIMA ANTES, DURANTE Y DESPUES DEL EMBARAZO

Autor: PATRICK HOLFORD , Susannah Lawson ,

Número de Páginas: 261

La guía definitiva para tener un embarazo sano Nutrición óptima antes, durante y después del embarazo es el plan de nutrición ideal para tener un embarazo sano. Basándose en las últimas investigaciones, los expertos en nutrición Patrick Holford y Susannah Lawson demuestran de qué forma una buena nutrición puede optimizar las posibilidades de quedarse embarazada, tener un embarazo sano y dar al bebé el mejor comienzo posible en la vida. Además, también ofrecen planes de nutrición y de suplementos cuidadosamente diseñados para alimentar al bebé, desde la dieta perfecta durante la lactancia tanto para la madre como para el bebé, hasta el destete, y el desarrollo de unos hábitos alimentarios saludables en el niño. Descubre las mejores maneras de:. -Conseguir la máxima fertilidad para ti y tu pareja. -Comer bien para tener un embarazo y un bebé sanos. -Evitar los mareos, el exceso de peso y otros problemas relacionados con el embarazo. -Disfrutar de platos deliciosos, fáciles de preparar para mejorar tu salud y tu energía. -Prevenir alergias, problemas relacionados con el sueño y la hiperactividad de tu bebé. Patrick Holford es una de las mayores autoridades...

Limpiar, Nutrir, Reparar

Limpiar, Nutrir, Reparar

Autor: Dr. Silverio J. Salinas ,

Número de Páginas: 258

Este libro es un manual práctico de auto ayuda y está dirigido al pueblo hispano principalmente y a los pueblos del mundo en general, agobiados por un sin número de enfermedades crónicas y degenerativas, cansados de acudir al médico para obtener solo calmantes, medicamentos de “por vida” que no solo no curan las enfermedades sino que, además, enferman. Si estás enfermo y cansado de tomar medicamento “de por vida”, de ir al doctor continuamente, de caer por complicaciones a los hospitales y de estar peor cada vez y no sanar. Si los profesionales de la medicina te han dicho “esto no se cura, solo se controla; aprenda a vivir con el dolor y la enfermedad” y muy en el fondo de tu espíritu tú te niegas a aceptarlo, y la intuición te dice que “debe de existir alguna solución natural”, entonces este libro es para ti. Te enseñará a limpiar tu organismo y nutrirlo correctamente para poder repararlo naturalmente. El enfoque principal de este manual educativo es el que tu conozcas la verdad de las posibles causas de tus problemas de salud, como eliminarlas y como restaurar tu bienestar.

Comedores escolares. Guía sobre alimentación, nutrición e higiene de los alimentos

Comedores escolares. Guía sobre alimentación, nutrición e higiene de los alimentos

Autor: Ministerio de Educación ,

Número de Páginas: 142
ARISE Lo Básico en la Salud Libro 2: Nutrición y Ejercicio - Manual para Instructores

ARISE Lo Básico en la Salud Libro 2: Nutrición y Ejercicio - Manual para Instructores

Sinopsis: Informe De La Nutrición Mundial 2014

Sinopsis: Informe De La Nutrición Mundial 2014

Autor: International Food Policy Research Institute ,

Número de Páginas: 4

Una buena nutrición es fundamental para promover vidas saludables, medios de subsistencia sólidos y resistentes, y economías prósperas. Sin ella, estos empeños se asientan sobre terreno inestable. Los niños con retraso de crecimiento no pueden crecer ni desarrollarse adecuadamente, y padecen en especial problemas de daño cerebral y sistemas inmunes debilitados. Las mujeres malnutridas en edad fértil no tienen suficiente hierro en la sangre para alimentar sus músculos. Muchos adultos tienen tanto sobrepeso que someten a su corazón y sus pulmones a un estrés extremo y pueden sufrir de diabetes, hipertensión y enfermedad del corazón. La malnutrición conduce a un desperdicio del 11 por ciento del producto interno bruto como resultado de la pérdida de vidas, el menor aprendizaje en la escuela, la disminución de ingresos por trabajo y los días perdidos por bajas médicas. Por otra parte, las madres malnutridas son más susceptibles de dar a luz a bebés malnutridos, perpetuando así la transmisión intergeneracional de la pobreza. La malnutrición corroe el cuerpo, la economía y el futuro. Cuando está presente, los planes de desarrollo sostenible tienen una mayor...

Su plan para una vida equilibrada

Su plan para una vida equilibrada

Autor: Dr. James Rippe ,

Número de Páginas: 240

Su plan para una vida equilibrada provee estrategias del mundo real que lo preparan para alcanzar la vida con la que la mayoría sólo sueña. La mayoría de la gente trabaja demasiado, come la comida equivocada, duerme muy poco y no hace ejercicio. Está subida de peso, cansada y desbalanceada. El doctor Rippe entiende los desafíos de la vida diaria y ofrece estrategias prácticas en Su plan para una vida equilibrada que permite que cada persona comience a tomar decisiones sencillas y cotidianas que darán como resultado una vida de equilibrio sano. Creado por el cardiólogo y especialista en medicina orientada a cambiar el estilo de vida, el doctor James Rippe, el Índice de Vida Equilibrada es una prueba verificada científicamente para medir su éxito a base de tres componentes principales: Nutrición, Actividad y Bienestar. Evalúa dónde usted está y muestra dónde puede estar.

Nutrición para educadores

Nutrición para educadores

Autor: José Mataix Verdú ,

Número de Páginas: 747

La segunda edición del libro Nutrición para Educadores se puede considerar como una obra excepcional tanto en su contenido y presentación como en la forma pedagógica de tratar los distintos temas. No cabe duda que el autor bajo el término educadores ha querido ir más allá del ámbito institucional del mismo, entendiendo como tales, a todo los profesionales de la nutrición que tienen como una de sus responsabilidades, la proyección social de esa ciencia a través de la educación para conseguir la mejor salud. INDICE: Conceptos y objetivos de la nutrición. Nutrientes. Hidratos de cárbono. Lípidos. Proteínas. Vitaminas. Minerales. Agua. Alimentos hidrocarbonatados. Hortalizas, Verduras y Frutas. Leche y derivados lácteos. Alimentos protéicos de origen animal. Alimentos protéicos de origen vegetal. Grasas y aceites. Alimentos funcionales. Estrés oxidativo. Nutrición en situaciones patológicas. Valoración del estado nutricional. Higiene alimentaria

Tratado de nutrición

Tratado de nutrición

Autor: Manuel Hernández Rodríguez , Ana Sastre Gallego ,

Número de Páginas: 1496

El tratado recopila el trabajo de más de 100 autores que se inició con un Master en Nutrición Clínica de la Universidad Autónoma de Madrid y que en estos últimos siete años ha cristalizado en la edición de este tratado que recoge el apasionante área del saber biomédico y que responde al título de nutrición. Este esfuerzo se ha vertido a la imprenta y convertido en letra impresa para losestudiosos de ciencias biomédicas: médicos, farmacéuticos, veterinarios, biólogos, bioquímicos, dietistas, enfermeras y expertos en salud pública.INDICE RESUMIDO: Alimentación y nutrición: delimitación conceptual y perspectiva histórica. Bioquímica: Estructura, metabolismo y función de los nutrientes. Fisiología de la nutrición. Bromatología. Nutrición clínica. Nutrición y salud pública.

Nutrición clínica y gastroenterología pediátrica

Nutrición clínica y gastroenterología pediátrica

Autor: Rafael Guerrero Lozano ,

Número de Páginas: 521
Nutricion Optima Para La Mente Del Nino

Nutricion Optima Para La Mente Del Nino

Autor: Patrick Holford ,

Número de Páginas: 320
Recupera tu Salud atravez de la Nutricion

Recupera tu Salud atravez de la Nutricion

Autor: Alicia Herrera ,

Número de Páginas: 208

Recupera tu salud atravez de la nutricion es un libro que te ayudara a recuperar tu salud y a prevenir muchas enfermedades degenerativas como cancer, diabetes, artritis, asma, etc usando lo que Dios no ha dado para estar sano como son las plantas, los vegetales y las frutas. Todo esta en la naturaleza, simplementa necesitamos aprender a usar lo que Dios ha provisto para nosotro. Aprende a cambiar tu vida y a gozar de una vida plena usando principios biblicos. Este libro ofrece diferentes alternativas naturales que podemos usar en lugar de la medicina convencional por ejemplo el uso de la Medicina Tradiconal China ,reflexiologia, iridologiay mucho mas. Y junto al rio, en la rivera, a uno y a otro lado, crecera toda clase de arboles frutales; sus hojas nunca caeran, ni faltara su fruto. A su tiempo madurara, porque sus aguas salen del santuario; y su fruto sera para comer, y su hoja para medicina. Ezequiel 46:12

Los 7 Alimentos Monarcas de la Nutrición

Los 7 Alimentos Monarcas de la Nutrición

Autor: Ramsés Ancira , Rubén Reynaga ,

Número de Páginas: 71

Ajo, Alfalfa, Chile, Espirulina, Gengibre, Jalea Real y Miel son los alimentos que el autor considera como los más importantes para obtener las vitaminas y aminoácidos esenciales para tener buena salud y la energía necesaria para estar de buen ánimo, hacer ejercicio y seguir mejorando aún más nuestra salud. Este pequeño libro es para que usted no crea a ciegas, sino para que comprenda con un lenguaje sencillo porque la comida es su mejor medicina. No ha sido escrito ni por un médico, ni por un biólogo, sino por un periodista investigador que tendrá como misión cumplida si usted entiende y practica el porque como descubrió Hipócrates hace miles de años, no hay mejor medicina que la comida correcta.

Guía para post cosecha y mercadeo de productos agrícolas

Guía para post cosecha y mercadeo de productos agrícolas

Autor: Oscar Alejandro Bohórquez Díaz ,

Número de Páginas: 35
NUTRICIÓN CONSCIENTE

NUTRICIÓN CONSCIENTE

Autor: OLIVIA GONZÁLEZ ALONSO ,

Número de Páginas: 184

Nutrición consciente trata la salud desde una óptica integral de la alimentación para el cuerpo, la mente y el alma. Este libro parte de la premisa de que la alimentación con consciencia es el futuro de la alimentación. Nutrición consciente habla de los alimentos que perjudican nuestra salud y nuestro proceso interior y explica por qué una alimentación vegetariana es la adecuada en estos momentos para todos nosotros y de cómo incluso somos capaces de cambiar la estructura molecular de lo que comemos por medio de la intención. Mediante esta alimentación natural y consciente se consigue realizar una transición de comer alimentos malsanos y de origen animal a comer alimentos sanos y exclusivamente vegetales. Esta nutrición consciente aporta todas las proteínas y nutrientes necesarios para obtener una excelente salud y vigor natural.

Pekinés

Pekinés

Autor: Juliette Cunliffe ,

Número de Páginas: 160

La información más completa sobre los orígenes, estándar, temperamento, características, adiestramiento, concursos, cuidados y salud de esta raza

Nutrición y dietética II: aspectos clínicos

Nutrición y dietética II: aspectos clínicos

Autor: Consuelo BOTICARIO BOTICARIO , Socorro Coral CALVO BRUZOS ,

Número de Páginas: 644

Presentamos este manual de nutrición saludable con el objeto de que pueda ser una aportación complementaria y de interés a la extensa y variada oferta editorial que sobre el tema de la alimentación, nutrición y salud existe en el momento actual. Profesionales de distintas áreas, en especial las sanitarias, educativas, sociales y las relativas a los medios de comunicación, son especialmente sensibles a los contenidos que reflejan el hecho alimentario, con todas las consecuencias que tiene para la prevención de la enfermedad y la promoción de la salud de las poblaciones.

Educación nutricional

Educación nutricional

Autor: Rafael Echeverría Martínez ,

Número de Páginas: 918
La guía completa del cross training

La guía completa del cross training

Autor: Fiona Hayes ,

Número de Páginas: 220

Esta guia completa del cross training, le mostrara con precision como estructurar y complementar un programa de ejercitacion eficaz.

Comunicacion Oral

Comunicacion Oral

Autor: María del Socorro Fonseca Yerena ,

Número de Páginas: 265

En Comunicación oral: fundamentos y práctica estratégica se desarrollan y analizan los conceptos de la disciplina, para aplicarlos en diversos procesos comunicativos. Con las actividades, la práctica constante y la observación de resultados se generan estrategias propias que convertirán al usuario del libro en un comunicador efectivo y competente. A lo largo de la obra se realiza una explicación concisa de los temas con recursos didácticos como cuadros, esquemas, imágenes, síntesis de conceptos, diagramas, casos, preguntas, actividades y prácticas que sirven de reforzamiento para el aprendizaje; así como técnicas y sugerencias que facilitan el uso consciente y continuo de la comunicación oral.

RECUPERANDO LAS CLAVES DEL SISTEMA NATURAL DE ENTRENAMIENTO Y NUTRICIÓN

RECUPERANDO LAS CLAVES DEL SISTEMA NATURAL DE ENTRENAMIENTO Y NUTRICIÓN

Autor: Antonio José Carrión Porcel , Anna Venuto ,

Regreso al Eden

Regreso al Eden

Autor: Jethro Kloss ,

Número de Páginas: 882

Traduccion al castellano de la obra Back to Eden en Ingles, que ha sido un exito editorial, con mas de cinco millones de ejemplares en circulacion. Contenido actualizado y de facil comprension. Indice amplio que facilita la ubicacion de los temas. Plantas para tratar las enfermedades. El cuerpo y sus necesidades. La nutricion adecuada. Importancia de las vitaminas y los minerales. Alimentos que proporcionan vitalidad y energia. Alimentos que enferman el organismo. Un libro practico e informativo que debe estar en todos los hogares.

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